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医疗视频: 高血糖的前奏 – 糖尿病前期
嘿，你最后一次检查血糖是什么时候？如果您的血糖水平的最后读数是正常的，它会略微上升，但不属于糖尿病，这并不意味着您可以放松，你知道！您可能处于前驱糖尿病阶段。
在医学界，您的医生可能会使用以下术语来指代前驱糖尿病：
- 葡萄糖耐量受损（TGT）：这种情况意味着您的饭后血糖高于正常人。
- 糖耐量中断：这种情况说明你早上进食前的空腹血糖高于正常人。
- 胰岛素抵抗：这意味着你的身体不能有效地使用现有的胰岛素，最终它会导致血液中糖的积累。
前驱糖尿病的症状和体征有哪些？
没有明显的前驱糖尿病症状。有些人可能会出现胰岛素抵抗症状，例如患有多囊卵巢综合症（PCOS）或黑棘皮病（acanthosis nigricans）。黑棘皮病（Acanthosis nigricans）是一种皮肤变得粗糙，黑暗，触摸时具有天鹅绒般的质地的疾病。糖尿病的并发症通常发生在肘部，膝盖，颈部，腋窝和关节处。
如果您有正常的血糖读数，然后怀疑前驱糖尿病会略有增加，如果您出现症状，请立即联系您的医生：
- 口渴增加
- 晚上排尿频率增加
- 疲劳
- 视力模糊
- 伤口不愈合
以上所有症状都是2型糖尿病患者常见的典型症状，可能表明您的前驱糖尿病已经发展为糖尿病。医生会做几次检查以确认您的诊断。
是什么原因导致正常血糖增加（前驱糖尿病）？
胰腺具有产生激素胰岛素的功能，当你进食时会释放胰岛素。胰岛素有助于身体细胞将血糖转化为能量。因此，胰岛素可以起到降低血糖的作用。在前驱糖尿病的情况下，体内细胞对胰岛素的反应不够强烈。这种情况称为胰岛素抵抗。
目前仍不清楚胰岛素抵抗的原因。根据梅奥诊所，前驱糖尿病最有可能是由生活方式和遗传因素引起的。此外，超重或懒惰移动的人患前驱糖尿病的风险也更高。
医生如何诊断前驱糖尿病？
医生可能要求提供几种类型的血糖检查，例如：
- 检查血红蛋白A1c（HbA1c）：目的是测量你的平均血糖约两到三个月。该检查不需要先禁食，可以随时进行。 5.7-6.4％之间的值可被视为前驱糖尿病。可能需要重新检查以确认结果。 HbA1c水平越高，前驱糖尿病发展为2型糖尿病的风险就越高。
- 检查空腹血糖：这项检查需要禁食约8小时。 100-125 mg / dL之间的结果表明您患有前驱糖尿病。
- 检查口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：进行该检查还需要禁食。医务人员会检查你的血液两次。第一个是你在禁食后来到实验室，第二个是在2小时后你喝了官员提供的糖溶液。如果两小时后你的血糖在140-199毫克/分升，你可以说是前驱糖尿病。
- 检查血糖时（GDS）：这种检查可以随时进行，无需禁食。 140-199 mg / dL的结果表明前驱糖尿病。如果您没有出现典型症状，医生会重新测试以确认诊断。
如果您的测试结果显示正常的血糖结果，您可以在三年后重复测试。但是，如果您被诊断患有前驱糖尿病，您的医生可能会在12个月或更短的时间后重新检查您的血糖。
防止正常血糖水平上升的提示
治疗前驱糖尿病也可以被认为是一种阻止您患上2型糖尿病的尝试。通常医生会鼓励您改变您的生活方式。您可以做的一些努力包括：
- 吃高纤维食物
- 经常锻炼
- 减轻体重
- 服用医生定期给予的糖尿病药物
根据一项研究，5-7％的体重减轻可以降低患糖尿病的风险。参加研究的参与者接受了低脂肪，低热量饮食，每周锻炼5次，每次30分钟。
