内容:
- 医疗视频: 糖尿病患者宜吃和忌吃水果
- 1.误区:糖尿病不是一种危险的疾病
- 2.神话:糖尿病患者不能吃甜食
- 3.神话:糖尿病患者必须饮食特殊食物
- 4.神话:糖尿病患者禁止吃土豆
- 5.神话:糖尿病患者不应该吃巧克力和糖果
- 6.误区:糖尿病患者如果服用了糖尿病药物,可以随意吃任何东西
医疗视频: 糖尿病患者宜吃和忌吃水果
糖尿病或糖尿病是一种慢性疾病,其特征在于血糖水平升高,这也表明身体代谢系统的紊乱。糖尿病患者食用的食物将被加工成糖,或通常称为葡萄糖。葡萄糖被肠吸收,然后通过血管在全身循环。
糖尿病患者有许多禁令和健康建议,包括为保持血糖水平稳定而进行的饮食。在下面查看一些糖尿病饮食事实和神话。
1.误区:糖尿病不是一种危险的疾病
事实:疾病如果将这两种疾病结合起来,abetes每年导致的死亡人数超过乳腺癌和艾滋病。患有糖尿病的人几乎是心脏病发作的两倍。但这有点缓解,如果您的糖尿病得到适当控制,您可以降低患糖尿病并发症的风险。
2.神话:糖尿病患者不能吃甜食
事实:真正的事实是,当你被诊断出患有糖尿病时,要开始饮食,食物可以转化为能量。糖是一种能够被身体消化的能量来源,因此你可以获得最大的能量,但是以合理的剂量消耗。
3.神话:糖尿病患者必须饮食特殊食物
事实:“健康的糖尿病饮食与健康饮食的饮食相同,”艾滋病医学巴尔的摩糖尿病中心糖尿病营养师Alison Massey说。 美国糖尿病协会 推荐用低脂肪食物和由小麦,蔬菜和水果等食物制成的食物成分的糖尿病饮食。
4.神话:糖尿病患者禁止吃土豆
事实:土豆含有高碳水化合物,但你仍然可以享受略有改变配方的土豆。你也可以吃其他富含碳水化合物的食物,如意大利面,面包和米饭,但不要过多
5.神话:糖尿病患者不应该吃巧克力和糖果
事实:糖果和巧克力,如果伴有健康的饮食计划,或与运动相结合,两者都可能被糖尿病患者吃掉。考虑到糖尿病患者的健康状况取决于吃的食物,吃甜食和巧克力,吃少量食物的策略并不算太多。然后你可以在特殊场合吃它,其余的你可以吃健康的食物。
6.误区:糖尿病患者如果服用了糖尿病药物,可以随意吃任何东西
事实:如果您使用胰岛素治疗糖尿病,您可以调整您使用的胰岛素的量和剂量,以调整您吃的食物量。但这并不意味着你可以吃任何你想吃的东西,然后只用额外的药物来稳定你的血糖水平。
如果您使用糖尿病药物,除非您咨询了医生,否则不要尝试调整剂量以适应饮食中不同水平的碳水化合物。
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