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医疗视频: 看看你屬於哪種體型？
有五种最常见的女性体形，即沙漏形状，直形，梨形，苹果形和倒三角形。当然有些女性不属于这一类。
可能是你的体形很小或很大。小骨头或大骨头。大，中，小乳房。你的臀部可能很高。你的身体苗条，体形，或肥胖，甚至超重。该名单将继续增长。嗯，由于这些因素，你常常对自己的体形感到困惑。放松，下面的文章可能有助于了解自己的体形。好奇吗？
如何确定女人的体形
如果您仍然对确定您的身体类别感到困惑，请尝试执行以下操作：
从镜子后退几步，观察你的整体形状。裸体时这样做。因为，穿着内衣可以遮住你原来的身体。例如，穿着内衣模特 男孩短裤 可以抑制臀部的形状，让你的臀部看起来更饱满。
现在，专注于你的躯干的形状。躯干的形状是你从肋骨上看到的，直到它落到腰部。这将决定您的整体体形。
区分各种类型和类型的女性身体形状
许多人将身体分为几种类型，如沙漏，三角形，苹果和梨。沙漏（大胸，小腰和大臀）的形状被认为是女性的理想身材。毫不奇怪，来自美容行业试图找到一个沙漏形状的女人。
但不幸的是沙漏形的身体是不现实的。在医学界，有两种体形进一步研究它们与健康的关系，即苹果形状和梨形状。
1.苹果造型
从臀部顶部到胸部，你的外表是圆的，但腿往往更薄。你的腰部曲线不太明显甚至看不见，因为腰部往往是平直的，几乎平行于臀部的宽度。胸围，腰围和臀围的大小通常几乎相同。
它对健康的影响：苹果体形的主人往往有一个厚的上身（胸部，手臂，腹部），而下部（臀部和腿部）往往很小。如果你让你的胃继续膨胀，你身体中部的脂肪堆积会增加你患糖尿病，心脏病和血管疾病，中风等各种疾病的风险。因此，请确保始终保持饮食，过上健康积极的生活方式，以避免这种风险。
2.梨形
你有一个小腰，但臀部宽阔。你的臀围比胸围甚至肩周宽。即使它在身体的顶部（胸部和手臂）看起来很苗条，你的大腿和臀部通常看起来圆而且密集，每一个体重增加，看起来更胖，通常是身体的下半部分。你可能有短腿/坚实/或肌肉发达的腿。
它对健康的影响：就像苹果体形的主人一样，如果她们不试图控制体重，那么梨形体形状的女性很可能在以后患上各种类型的疾病。小号最新研究表明，储存在大腿的脂肪可增加代谢综合征的风险。
