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- 医疗视频: 小心！這8種『黑名單』食物，千萬不要出現在寶寶的輔食裡！寶寶輔食里不能添加的食物,寶寶輔食禁區,寶寶輔食禁忌|育兒秘籍|寶寶|母嬰|小甜筒|警示錄|嬰兒|babycare|LoveBaby愛貝貝
- 母乳的营养成分每次都会有所不同
- 母乳的营养成分有利于宝宝的成长
- 蛋白质
- 糖类
- 脂肪
- 左旋肉碱
- 维他命
医疗视频: 小心！這8種『黑名單』食物，千萬不要出現在寶寶的輔食裡！寶寶輔食里不能添加的食物,寶寶輔食禁區,寶寶輔食禁忌|育兒秘籍|寶寶|母嬰|小甜筒|警示錄|嬰兒|babycare|LoveBaby愛貝貝
母乳是婴儿的主要食物来源。健康专家一致认为，母乳喂养是新生儿喂养的最佳方法。研究甚至表明纯母乳喂养的婴儿具有更优化的大脑认知功能。那是因为它有很多营养成分可以帮助宝宝的成长。那么，母乳中的营养成分是什么？
母乳的营养成分每次都会有所不同
在整个母乳喂养期间，母乳的营养成分可能不同。例如，在母乳喂养开始时，母乳将含有初乳形式的大多数氨基酸蛋白质。
随着时间的推移，ASI的含量将更多地增加脂肪和糖，以维持婴儿的能量来源。
那么，在母乳喂养或断奶期结束时，母乳中会含有更多的脂肪和蛋白质。
母乳的营养成分有利于宝宝的成长
母乳成分的近90％是由水制成的。其余的是各种重要的营养素，例如：
蛋白质
就像其他牛奶一样，母乳是蛋白质的高来源。然而，ASI蛋白质的质量远远高于牛奶，因为它含有更完整的氨基酸。氨基酸蛋白质 帮助宝宝的脑组织发育和成熟。
母乳中的蛋白质含量最常见于母乳喂养的早期阶段，以第一个ASI初乳的形式存在。
糖类
母乳富含碳水化合物和乳糖，是儿童大脑发育的能量来源。
与牛奶或常规配方奶中的乳糖相比，水平也不同。母乳中的乳糖含量是非ASI乳汁的两倍。
在母乳喂养的早期，母乳中的碳水化合物含量并不是很多，但会自然增加几个星期后你分娩。其余的，母乳中的碳水化合物含量在哺乳期间将保持稳定。
脂肪
母乳中含有的脂肪是一种好的脂肪，包括ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸，它们有助于宝宝的大脑发育。事实上，母乳中的脂肪含量远远高于配方奶。
左旋肉碱
肉碱是母乳的营养素之一，对于建立免疫系统和为婴儿的身体形成能量非常重要。
肉碱最常见于母乳喂养的前3周。这就是为什么母乳喂养的早期很重要，如果可能的话，不能错过。
维他命
母乳含有大量对婴儿很重要的维生素。
其中包括维生素K 它调节血液凝固系统;维生素D. 其功能是增强宝宝骨骼和牙齿的强度;维生素E. 这有助于红细胞的形成;和维生素A. 保持眼睛健康，细胞分裂的发展，最大限度地提高宝宝的免疫力。
