内容:
- 医疗视频: 王宏哲談教養│ 幫助孩子克服分離焦慮，別少了這幾步 !
- 什么时候可以说小家伙经历这种疾病？
- 你的孩子为什么会经历这种焦虑？
- 1.遗传因素
- 2.孩子的情绪水平
- 3.养育父母
- 4.环境变化
- 如果您的孩子不想上学，该怎么办？
- 如果您的孩子仍然不想上学，该怎么办？
医疗视频: 王宏哲談教養│ 幫助孩子克服分離焦慮，別少了這幾步 !
如果您的孩子不想上学，主要原因是您不想与您分开，您必须考虑一些可能性，无论您的孩子在分居时是否有焦虑。
分离时的焦虑，或所谓的 分离焦虑症 （SAD）是一种情况，其中儿童在与父亲，祖父，祖母或看护者相关的人分开时会感到担忧。这种焦虑甚至可能导致您的孩子遭受不切实际的恐惧。
除了在你必须分开时感到焦虑，你的小孩经常害怕在学校拒绝，害怕独自睡觉，经历噩梦和其他身体疾病。
什么时候可以说小家伙经历这种疾病？
如果您在至少四周（一个月）内经历过这种情况，可以说您的孩子患有SAD。症状包括：
- 当你不得不离开你的房子并与父母分开时，过度的焦虑。
- 由不切实际的想法和恐惧引起的担忧将失去父母（例如，孩子们害怕他们不会在放学后被捡起来）。
- 对父母可能发生的不良事件的不切实际的担忧（例如，孩子害怕父母忘记回家，迷路，消失，最后再也无法与孩子见面）。
- 因为你不想分开，所以不想去学校或去其他地方。
- 除了伴随或伴随成年人的形象外，不要单独做某事。
- 不想一个人睡觉。
- 体验与分手主题的噩梦。
- 分离时出现身体不适，如头痛，腹痛，恶心和呕吐。
你的孩子为什么会经历这种焦虑？
有几个因素会导致孩子焦虑，包括：
1.遗传因素
在父母中经历恐慌，焦虑和抑郁的历史可能会增加孩子出现这种焦虑症的可能性。与孩子有类似问题的父母也更有可能生育具有相同病症的孩子。此外，您孩子的低自信心也会增加这种过度焦虑。
2.孩子的情绪水平
调节情绪的能力是减少焦虑的重要关键之一。在那些能够经历这种焦虑的人中，他们无法调节自己的情绪。事实上，他们往往没有意识到他们想象的是不现实的。
3.养育父母
父母经常被批评，过于保护你的孩子会限制孩子的自由，使他不自信。这会让孩子们想要坚持自己的父母。
4.环境变化
环境的变化，不良记忆的存在或心理创伤将使您的孩子体验到这一点。例如，父母去世的经历，与父母的离婚，或者他父母以外的一个人的死亡（例如兄弟姐妹，祖父母或朋友）。
如果您的孩子不想上学，该怎么办？
这通常发生在您的孩子在第一天和第一周开始上学的时候。以下是您孩子不上学时可以做的一些提示。
- 在你的小孩上学前几天或几周来上学。告诉您的孩子，他们经常会对老师感到焦虑。
- 邀请您的孩子在学校聊聊积极的事情。
- 让你的宝宝平静下来，说：“爸爸会在放学后12点钟给你起床。所以你不用担心，呵呵。“
- 将照片或短信发送到可以插入小包的小家伙。这将使他平静和舒适，因为他觉得你的照片或信息中有自己的形象。在某些情况下，携带最喜欢的娃娃或儿童最喜欢的玩具可以提供帮助。
- 确保你的孩子睡得足够。
- 邀请您的孩子在学校的操场上玩耍。让学校成为您小孩子的一个令人兴奋和有趣的地方。
如果您的孩子仍然不想上学，该怎么办？
如果您的孩子仍然担心，请从学校提供有趣和有趣的图片，您还可以向孩子传达冷静的话语。例如，“我知道你可以通过这一切，因为你很勇敢！”
你也可以试着给一个有趣的贴纸并告诉你的孩子，每次他记得你并感到担心，看看有趣的贴纸，记住你也会记住你的小孩，一切都会好的。您还可以提供孩子每次感到焦虑时可以看到的鼓励照片或信息。
不要忘记在上学时给孩子拥抱和亲吻。当您的孩子从学校回家后，带孩子去谈谈他在学校体验到的有趣和令人兴奋的经历。
