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谁想要生病的孩子？最常影响儿童的健康状况是腹泻。儿童腹泻通常是由于食物不良和环境卫生造成的，因此细菌可以通过食物进入体内。腹泻的孩子看起来很虚弱。即使您服用了腹泻药物，作为父母，您也可以通过提供适当的饮食来治疗儿童腹泻。那么，当您的孩子出现腹泻时，建议您选择何种饮食？
儿童腹泻时推荐的饮食
腹泻会导致孩子脱水，如果他不注意他的食物和饮料摄入量，他会恶化他的健康状况。因此，如果发生儿童腹泻，应该采取一些饮食规则。
1.如有必要，给予充足的饮用水和口服补液盐
经常发生腹泻的一个结果是脱水。因此，如果您的孩子腹泻，您应该知道并注意他的病情，无论他是否正在经历缺乏液体（脱水）。
通常，经历轻度至中度脱水的儿童会感到口渴。如果他严重脱水，他会懒得喝。这些你应该知道的事情。为防止脱水，尽量为您的孩子提供液体摄入量。不要忘记注意饮用水的清洁度。
如果您的孩子严重脱水，ORS可以成为治疗儿童腹泻的药物。年龄小于1岁的儿童可以给予ORS多达50-100毫升。如果孩子超过1岁，您可以给予100-200毫升的ORS溶液。对每个儿童腹泻给予ORS溶液以替换当时的废液。
2.不要停止母乳
如果您的孩子仍在饮用ASI，继续进行6个月的纯母乳喂养并持续2年。母乳中含有的乳糖不会导致腹泻恶化。相反，母乳可以帮助克服儿童腹泻。
母乳含有来自母体的抗体，可以增强婴儿的免疫力。通过给予母乳，您也可以防止他脱水。未经医生建议，请勿在6个月之前给孩子任何食物或饮料。
给他少量的饭菜
儿童腹泻导致食欲下降。这是因为他们的胃感觉不舒服。事实上，腹泻也可伴有恶心和呕吐的症状。这种情况肯定会使它更不愿意吃。
即使这很困难，您的孩子仍然必须获得健康的食物以满足他们的需求。这个问题可以通过给予它较小的部分而经常被欺骗。
因此，不要每天给他3次大餐，最好每天给他6次卡路里密集食物。
4.挑选食物
如果孩子已经开始吃固体食物，你应该知道应该吃什么食物和应该避免的食物。给孩子治疗腹泻的好食物很容易被消化的食物，如香蕉，土豆和鸡蛋。
避免食用含有高脂肪的食物，如油炸食品。在给予纤维食物时，你应该选择一种好的纤维。有两种类型的纤维，即水溶性而非水溶性纤维。通过给予儿童水溶性纤维，如苹果，坚果和胡萝卜，您可以治疗儿童腹泻。
5.提供卡路里密集的食物
当孩子出现腹泻时，孩子的食欲确实会降低。但是，你必须不要忘记在他从腹泻中恢复后继续追求这些缺陷。提供高能量的食物，以便满足您孩子的营养充足性并保持其生长。
