婴幼儿饮食与腹泻的关系

内容:

• 医疗视频: 你知道拉肚子吃什麼好的快嗎？99%人不知道！再忙也要看，然後告訴別人，把愛傳出去
  
• 婴儿腹泻的可能原因是什么？
  
• 可以给予的食物
  
• 必须避免的食物
  
• Apple Sauce与Apple Juice
  

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大多数父母在婴儿腹泻导致脱水和尿布疹恶化时会感到担心。当婴儿出现腹泻时，许多父母都想知道有效的食物可以阻止腹泻。

婴儿腹泻的可能原因是什么？

儿童可能会患上慢性和急性腹泻。轮状病毒感染是儿童急性腹泻的最常见原因。轮状病毒腹泻通常在3-10天内自行消退。 6-32周龄的儿童可以使用RotaTeq疫苗来抵御轮状病毒。以下是腹泻的一些常见原因：

• 食物敏感性
• 细菌
• 病毒
• 寄生物
• 毒品
• 功能性肠病

可以给予的食物

在经历腹泻时为婴儿提供一小部分食物。小部分将允许婴儿的消化系统缓慢工作。小肠及其脆弱的消化系统需要一点时间才能恢复。如果宝宝的大便恢复正常需要3-4天，请不要担心。愈合过程肯定需要时间。

当宝宝腹泻时，请记住B.R.A.T.

香蕉 （香蕉） - 饭 （水稻） - 苹果酱 （苹果酱） - 烤面包 （吐司）

B.R.A.T等食物的种类，包括某些谷物和水果，可使粪便更密集，包括：

• 香蕉
• 自制米饭和/或米糊（自制米糊）
• 面包（特别是烤）
• 面食
• 白土豆
• 酸奶
• 苹果酱

必须避免的食物

避免常用的食物或水果来缓解便秘。以下是婴儿出现腹泻时应避免的食物清单：

• 乳制品（酸奶除外，因为它们含有有益细菌。请咨询您的儿科医生，了解腹泻时给予酸奶）
• 以字母“P”开头的水果，如桃子，梨，李子和李子
• 通常已知杏子和其他“石头”水果可以软化污垢
• 高纤维食物

Apple Sauce与Apple Juice

请记住，苹果酱实际上是一种能够浓缩粪便的食物。苹果酱含有完整的水果物质，果胶含量较高 - 因此可引起便秘。

同时，苹果汁比整个苹果含有更多的糖。此外，苹果汁含水量较多，因此有助于缓解便秘。