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母乳是新生儿的主要食物，直到她2岁。然而，也有父母想要在一岁时平均更快地断奶。好吧，断奶婴儿意味着用配方奶代替牛奶，配方奶粉有粉末或液体。如果你仍然对哪种牛奶更好而感到困惑;无论是奶粉还是液态奶，您都应该了解以下评论。
牛奶对儿童发育的益处
牛奶对儿童的成长具有重要的益处，例如支持骨骼和牙齿的生长和健康。牛奶的营养成分如维生素D，维生素B12，钙，蛋白质，磷和钾有助于儿童体内器官和激素的表现。此外，牛奶还提供可用作能量来源的卡路里。
虽然健康，但也必须考虑喝多少儿童奶。儿童的牛奶摄入量为每天250毫升的两到三杯。如果它过量，那么将有额外的卡路里可以使孩子的体重增加。
了解奶粉和液态奶
根据形状，市场上的牛奶被包装成干粉或保持液态。奶粉来自液态奶，在工具的帮助下进行加热过程 喷雾干燥器。
液态奶有两种类型，即鲜奶（鲜奶）和加工液态奶。 鲜牛奶 牛奶是一种直接来自产奶牲畜的牛奶，不含添加的甜味剂或调味剂。
不同于 鲜牛奶加工过的液态奶必须经过加热过程才能杀死细菌，并赋予其更多的风味，使其更加舒适和耐用。加工过的液态奶可以是UHT牛奶，巴氏杀菌牛奶和其他牛奶。
奶粉或液态奶更好吗？
最完整的营养成分是液态奶 鲜牛奶。虽然牛奶经过加工和加热过程，但营养成分会略有变化，其中之一就是卡路里的数量。
牛奶脂肪 脱脂牛奶 或 低脂肪， 无论是粉末还是液体， 与...相比要少得多 鲜牛奶，不幸的是，牛奶 鲜牛奶 与加工过的液态奶或奶粉相比，它不会持续很长时间并且很快会过时。一些加工乳制品和奶粉还含有其他成分，例如植物稳定剂，水果调味剂或其他甜味剂。那么，哪一个更好？
博士星期五（9/14）雅加达南太平洋地区Kidzania会见营养科学家Matthew Lantz Blaylock说：“奶粉正在经历一个过程 喷雾干燥 这可能会导致氧化胆固醇。例如，最好选择新鲜和天然的食物或饮料 鲜牛奶。”
牛奶 鲜牛奶 确实比其他牛奶更完整的营养。但是，这并不意味着加工后的液态奶产品和其他奶粉不健康。只要您仔细选择牛奶并根据您的摄入量提供牛奶，您的孩子的健康就会得到保持。如果您对哪种牛奶最适合您的孩子有疑问，请更好地咨询您的医生。
