内容:
- 医疗视频: 5個你的生活方式測驗你的性格
- 跟随你的直觉，做你自己
- 2.微笑
- 3.从小事做起，不要错过迎接的机会
- 4.停止道歉
- 5.建立双向沟通
- 6.做个好听众
- 7.不要忘记表扬
- 8.不要提供未经请求的建议
- 9.交换名片，不要忘记再次联系他们
- 10.敢于承担风险，不要过分关注拒绝
- 记住，你并不是唯一一个尴尬的人
医疗视频: 5個你的生活方式測驗你的性格
如果你独自完成所有事情，就很难实现职业目标和生活。需要各界人士为实现这些目标做出贡献。在这里，生活中需要网络连接的作用。
然而，对于内向的人来说，了解其他未知的人会使他们变得懒惰，尤其是必须沟通以建立联系。具有内向性格的人，特别是如果他们被羞怯，有时被称为不喜欢与新人相处并建立联系的人。但不要担心，如果你内向，这并不意味着你将继续难以建立联系。
以下是可用于构建连接的方法：
跟随你的直觉，做你自己
基本上，人类是需要彼此的社会生物。据专家介绍，实际上人类并不自然害羞，但这些人类会发生一些事情，以至于人类不愿意开放自己。有时，即使是内向的人，如果他听到内向的人与“孤独”这个词不可分割，他作为社会存在的本能会鼓励这个人偶尔摆脱他内向的本性。
除此之外，别忘了做你自己。有时，内向的人认为他应该像一个有外向性格的人建立联系。做自己是最好的，做自己不是爆炸性的，而是建立联系的真诚和谦虚。换句话说，如果它有点尴尬就没关系，只是不要不断道歉你的尴尬。
2.微笑
这似乎微不足道，甚至可能人们不再考虑它了。有时在一个事件中，你太忙于思考如何打开对话，直到你忘记你是一个阴沉的脸走路。严肃，噘嘴和愤怒的面部表情看起来很可怕。人们会更快乐地与那些微笑的人会面，同时说出早安，美食等简单的话语。
3.从小事做起，不要错过迎接的机会
如果你觉得自己太害怕遇到一个你真不认识的人，那就开始与你已经认识的人建立联系，例如，亲戚或朋友。建立连接并不总是必须从根本不知道的人开始。另一个简单的提示是在学校或大学期间与朋友建立联系。 Sealmamater的朋友是建立联系的黄金目标。因此，不要害怕在您还在学习期间再次联系您的朋友，谁知道他们是您的连接网络的一部分，并可以与您合作。
如果您也害羞，请参加符合您兴趣的活动。有了这个，您可以通过在活动中表达您感兴趣的内容来建立联系。建立联系不是寻求共同利益，而是表达您的利益。如果活动中有人真的不知道想见到你，欢迎邀请。如果您正在参加“网络”会议，请要求活动组织者帮助您自我介绍。
或者，也许，邀请你的朋友去参加活动，请你的朋友介绍你。介绍比突然来到一个不知名的人更容易。如果没有人介绍你怎么办？深呼吸，增强自信。尝试总是比错过机会更好。
一旦你知道了这个人的姓名，就用他的昵称给这个人打电话。专家认为，当人们听到自己的名字时会更快乐。因此，在沟通时，不要忘记给这个人打电话。做这样的事情会让你的对话者更舒服，感觉就像你和你的对话者互相认识一样。
4.停止道歉
那些内向和笨拙的社交活动的人有时会道歉，因为根据他们的说法，与陌生人取得联系并与他人交谈会使他人烦恼（因为他们自己经常在被不明身份的人谴责时感到不安）。实际上，网络连接是建立关系的一部分。如果你继续道歉，这表明你不专业，缺乏自信。如果您寻求帮助或要求您建立连接，请不要继续道歉。未来可能是你的联系需要你。
5.建立双向沟通
沟通两个方向比其他人领导沟通要好得多，你会被动地做出反应。如果你对自发性缺乏信心，这里有你可以做的提示：
- 准备你将要谈论的内容作为沟通的开端。同时准备可能被他人询问的答案，例如您的工作是什么，您的兴趣是什么等等。
- 尽量先写下你的问题。在开始阶段，您的问题并不总是难以回答，例如：
“是什么让你对这个领域感兴趣？”
“你的爱好是什么？”
“你在未来的职业生涯中有什么梦想？”
上述问题可能经常被问到，但这些问题可以成为开放沟通的良好开端。
6.做个好听众
性格内向的人通常都是很好的倾听者。作为一个好的倾听者确实不是一个在公共场合脱颖而出的资产。但是，这种技能可以在沟通时给人留下非常强烈的印象。详细倾听并提出难以回答的问题可以帮助您建立有意义的联系。
7.不要忘记表扬
如果他听到别人告诉他的好事，每个人都必须感到快乐。向你正在谈话的人传达赞美。但请记住，请确保您真诚地赞扬您的对话者，不要过分夸奖。首先想一想，如果你认为你不需要恭维，那就没有必要强迫赞美了。
8.不要提供未经请求的建议
您可以与正在谈话的人谈论各种事情，但避免提供不请自来的建议。未经请求的建议，例如：
- “你不应该工作太多。”
- “你不应该看电视”
- “如果我是你，我会......”
这样的建议说起来容易做起来难。你刚刚与另一个人建立了关系，这并不意味着你干涉他们的业务。
9.交换名片，不要忘记再次联系他们
无论何时连接，都必须随身携带名片。名片是最容易将你的名字留给你正在谈话的人的东西，所以他们总是记得你。交换名片也会增强您的信誉。如果您已答应再次与其他人联系，请不要忘记再次与他们联系。因此，你表明你持有你所承诺的东西，它会给你正在谈话的人留下好印象。如果没有，您可以被标记为“谈论”的人。
10.敢于承担风险，不要过分关注拒绝
在建立连接时，可能会发生拒绝。这是很常见的事情。所以，不要过分关注你的心。这是整个过程的一部分。当你克服阻力时，你会更容易与你不认识的人开启对话。冒风险开一个对话，也许坐在你旁边的人跟你是内向的。事实上，也许这个人是一个非常愉快的人。你永远不会知道你是否不尝试。
记住，你并不是唯一一个尴尬的人
请记住，无论身在何处，您都不是唯一内向的人。可能是坐在你旁边的人或站在你对面的人也对如何开始谈话感到兴奋和困惑。最好是尝试打开对话，而不是静坐，最后无聊。也许你没有得到回复，或者谈话不符合你的预期，但是如果你不尝试，你也会有可能会很愉快的谈话。
如果您从不想尝试打开，那么您将永远无法连接。如果你觉得自己不仅仅是一个内向的人，而且社交活动让你感到恐慌或焦虑，请到治疗师那里帮助你了解病因并找到解决方案。
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