当一个孩子离开时,五种安静和悲伤的忧虑方式

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经过多年的共同生活,现在是宝宝出国寻求知识或远离工作的时候了。无论你父母多么强烈,都必须有分离和悲伤的焦虑感。如果不加以考虑,这种焦虑和悲伤很少会使你的健康受到干扰,比如压力。

确实需要一点时间来消除这种焦虑感。但是,相信这一开始很困难,有一段时间你可以以开放的心态面对这个新阶段。这是你可以做到的方法。

如何处理与移民儿童分离的焦虑情绪

1.让焦虑,悲伤和忧虑的感觉流动

在孩子迁移时急于与孩子分开是很自然的。另一方面,这表明这种关系是多么健康,亲密和不幸的是,你是一个将与你分开的孩子。这样,你可以让这些感觉流动,直到你平息自己。这也是父母做出更好决策的本能的一部分。

如果那个孩子在那里好的话,请埋在心里

确实,自从他们出生到现在为止,你一直和你的宝宝在一起。然而,无论孩子将要接受新生活还是孩子拥有自己的家庭,孩子都不会和你一起生活。

如果你的孩子能够自己面对外面的世界,那就留在你的脑海里,他们就没事了。

3.保持联系,但不要过度

在大气层和新世界中,儿童需要进行不短暂的调整。即便如此,您还希望尽可能多地建立和完成沟通,对吧?建议自然沟通。不要太经常联系他们。因为孩子以后会感到无聊,而且在一个新的地方他肯定有自己忙碌的生活。在与您和您的宝宝见面时,创造一点距离,带出一种渴望感。

4.永远在那里为孩子们

无论孩子出国,家庭永远是第一个让他们感到安全和被爱的地方。不只是孩子,父母必须绝对确定这一点。即使距离和时间被阻止,您如何确保您的孩子总能在家中接受和错过?每当他需要你时,都会送给孩子。

您的孩子可能很少打电话或给新闻,但如果他需要帮助或建议,孩子会本能地寻找他的父母。这是您和您的宝宝即使在不同的城市或大陆仍然会感到温暖和亲密的时候。

父母的存在并不需要像每个周末来访孩子一样过分。它可以通过每天早上发送简单的短信,例如提醒他敬拜或吃早餐。

此外,如果宝宝与您联系,请花时间与他交谈并聊天。即使孩子刚刚下班回家或工作,这是深夜。问你的孩子该怎么做,甚至没有忙着指示你的孩子更努力学习,整理他的寄宿室,或告诉他的事情。这实际上会让孩子们懒得联系父母。你自己将失去真正听到这个消息的机会。

5.父母也需要找工作

缺乏活动只会让你的思绪困扰着与宝宝分离的焦虑情绪。对于已经开始能够控制悲伤情绪的父母来说,你也可以继续忙着自己。

做一些有用的事情可以转移你的焦虑。例如,参加社交活动,参加烹饪课程,甚至锻炼。当你以后回家时,这样的事情会对你和你的孩子有用。一个健康,愉快的身体,美味的食物,可以是你的孩子回家和父母见面时可以得到的一件事。

当一个孩子离开时,五种安静和悲伤的忧虑方式
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