这所房子是您在日常活动后充分休息的地方。但是，如果没有得到适当的监管，家庭也会使你的抑郁症状恶化，特别是那些患有抑郁症的人。 Ĵ别担心，你可以做这七个简单的改变，让你的家更愉快，同时帮助更快地消除抑郁症。在家里简单的变化...
自杀行为本身实际上是非理性的。但有一点可以肯定，自杀并不是一种传染病。那么，为什么会有这么多意想不到的自杀？世界卫生组织（WHO）的数据显示，每年有近80万人自杀。该病例发生在所有年龄段，是2015年全球15-29岁儿童...
对于一些人来说，故意伤害自己 - 通过削减剃刀手臂或其他尖锐物体，故意不吃东西，刮伤皮肤，甚至敲打头部 - 是他们分散注意力，使他们分心，使他们感到压力或创伤，对于其他人来说，伤害自己是他们为自己所犯的错误而惩罚自己的方...
性暴力的创伤不仅会对身体健康产生长期影响，还会对精神健康产生长期影响。抑郁症和创伤后应激障碍是创伤最常见的影响之一。每个犯罪受害者都很自然地感到悲伤，愤怒，不快乐，甚至绝望。所有这些都不是弱点或人格缺陷的表现。但是，您可...
惊恐发作和焦虑症只是正常的恐慌和焦虑，即使这两种情况被归类为心理障碍。不要告诉我，你也体验过吗？进一步了解惊恐发作是什么，什么是焦虑发作，以及如何识别其特征和症状。那是什么焦虑还是焦虑？担心 当你感到受到威胁，...
如果你倾向于喜欢平静的情况而不是那么多人，那就意味着你有一种内向的个性。相反，具有外向性格的人在人群中感到舒适并且容易与许多人交往。那么，如果你不是依靠一个性格极点，或者你处于一系列内向和外向的人格中间呢？嗯，这意味着你...
人们常常发现很难区分双相情感障碍和边缘型人格障碍之间的区别。双极和边缘人格障碍（也称为临界人格障碍）是每年影响数百万人的两种心理健康状况。虽然两种心理健康状况都有相似的症状，但它们仍然存在差异。双相和边缘性人格障碍有何不...
有经验的女性 创伤根据最近的一项研究，他的生活中经历过不好的事情比没有经历同样事情的女性更容易患肥胖。那么，为什么创伤和肥胖的风险有关呢？这是审查。心理压力使女性容易患肥胖症肥胖 是体内非常高脂肪的堆积物，使体重超出理想...
创伤后应激障碍（PTSD）是一种严重的精神疾病，可以由经历或目睹造成创伤的事件的人体验。患有创伤后应激障碍的人经历压力和焦虑是令人不安的，并且经常与他们经历的创伤有关，即使它已经过去并且周围环境很好。在一段时间内，创伤后...
许多人抱怨最亲近的人有很高的自我。或者，你是否一个人拥有天高的自负？的确，那个自我真的是什么？为什么高自我总是与负面人物联系在一起？你的自我高涨吗？确定自我是否正在玩的最简单方法是询问以下两个问题之一：我觉得自己优于其他...