大多数人会在什么年龄感到非常孤独?

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几乎每个人都感到孤独。即使你有无数的活动,每天都被很多人包围,你仍然可能会感到孤独。这是因为肯定会有空虚的时候;没有人能理解,倾听,欣赏或支持你。

这个年龄段的人最容易感到孤独

许多人认为只有年老的人才能感受到新的寂寞。然而,最近的一项研究表明,孤独的高峰最容易受到年轻人的影响。一旦字Guy Winch,博士,心理学家和一本书的作者 情绪急救:治疗拒绝,治疗,失败和其他日常伤害, 通过今日Psycology撰写的文章。

绞盘引用了一个最近的研究表明,与其他年龄组相比,30岁以下的年轻人是最容易感到孤独的弱势群体。

然后,国家统计局进行的另一项研究报告称,16至24岁的英国人中有多达10%的人比65岁及以上的人感到孤独三倍。

进入35岁至80岁时,孤独感实际上会开始缩小。

为什么年轻人经常感到孤独?

孤独会导致睡眠困难

您可能认为老年人是最容易孤独的人,因为他们的大脑功能和身体运动越来越有限。这可能使他们缺乏行动和与他人互动的时间和机会。他们中的一些人也感到失去了配偶。

这些因素的确可以增加老年人的孤独感。但是在那个年龄段,他们对面对孤独感的免疫力要大得多,因为他们已经过了各种各样的生命之盐,更想要关注他们的健康。

相反,年轻人最容易受到孤独的负面影响,因为他们很可能还没有意识到如何应对这种情况。此外,完全个性化的当今年轻人的生活方式使他们感到与其他能让他感到需要或想要的人没有任何关系。如果你不是太亲密或与周围的人没有密切关系,你仍然会感到孤独。

特别是如果由于离婚而缺乏父母的爱的年轻人添加,失去了被社交媒体所爱,不自信和受影响的人。

找到一个发泄地点和心理创伤的影响的有限访问可以使孤独感更糟。考虑咨询心理学家,如果您感觉到的孤独感不会消失。

大多数人会在什么年龄感到非常孤独?
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