尽管有一对理想的情侣，为什么仍然不开心？

当你想要编译你的浪漫时，你不想找到一个符合你理想伴侣所有标准的伴侣吗？你当然认为拥有一个理想的伴侣会让你的关系更加幸福，对吗？但几项研究的结果实际上揭示了相反的结果。爱情关系中的幸福并不是由拥有理想的伴侣决定的。

如果它有一个理想的合作伙伴，它怎么会不开心呢？

当一项研究要求参与者扩展他们寻找合作伙伴所需的标准时，参与者实际上会扩展同意和不同意这些行动。与会者补充说，这些标准应该成为你自己的内省材料。

在Psycological Journal在线发表的一篇期刊也揭示了一个人在关系中的快乐与合作伙伴的理想无关。这是因为找到最好的可用选择会更多地影响关系中的快乐。

一个快乐的人是一个倾向于能够控制自己的生活和情感而不是对周围环境做出反应的人。如果你对自己的生活不满意，除了自己以外，你能指责谁或者什么？

即使有什么东西或某人可以归咎于你的不快乐，会责怪他让你的生活变得更好吗？所以，当你对理想的合作伙伴不满意，或者甚至是你今天可用选择中最好的合作伙伴时，也许你应该感激不尽。

如果你不断感受到自己拥有的东西并且总是想要更多，那么你有多开心？你能感受到的快乐不再是感激之情。研究表明，实践感恩的人一直感受到一些积极的影响。

它们往往是身体健康，有更好的免疫系统，感觉更少的痛苦，更低的血压，更能通过锻炼来保持健康，例如，更容易入睡，所以当他们早上醒来时感觉更加清爽这一天。

在心理和社交方面，他们往往会有更高的积极情绪，更加警觉和清醒，并且感到更乐观。他们也会更容易帮助他人，宽恕他人，而不是容易感到孤独。

根据加利福尼亚大学心理学教授Robert A. Emmons的说法。您可以执行以下提示，以便更容易感激：

花点时间思考一下你的生活，并记下你对自己拥有的人和自己感到非常感激的时刻。这个行动可能会帮助你从一个“根据病情感恩的人”成为“一个感恩的人”。您可以通过在一周内列出五个点来完成此操作。
探索你挣扎的程度，这可能会增加你对自己的欣赏。
问自己以下问题，“我从这对夫妇那里得到了什么？”“我给这对夫妇带来了什么？”并且“我为这对夫妇带来了什么困难？”这些问题可能有助于你看到这些问题从另一个角度来看。
达成协议更加感激。您可以通过合作伙伴或两者同时为自己完成。一项研究表明，这一步骤将更加实现该计划，因此它不仅会以话语结束。
用你的情感表现出来。感恩通常以微笑和感谢来表达。当你表达它时，你会在不知不觉中引发一种对自己的感激之情，更频繁地去做。情绪具有传染性，可能不仅是你会感激，也可能是你的伴侣，这样你的情绪就会更加积极。

尽管有一对理想的情侣，为什么仍然不开心？

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