内容:
- 医疗视频: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017
- 腹泻最常见的原因
- 1.细菌感染
- 2.病毒感染
- 3.前往某个地方
- 4.某些药物
- 5.食物不耐受
- 6.食物中毒
- 7.某些医疗条件
- 您可以在家尝试腹泻药物的选择
- 1.多喝水
- 2.避免某些食物
- 3.选择含有益生菌的食物
- 4.勤奋地洗手
- 从医生那里选择腹泻药物
- 1.洛哌丁胺（Imodium）
- 2.凹凸棒石
- 3.次水杨酸铋（Pepto-Bismol®）
- 4.抗生素
医疗视频: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017
无论年龄和性别，每个人都可能出现腹泻。腹泻的原因很多。从不健康的生活方式等琐碎事物开始，再到严重疾病的征兆。不幸的是，仍有许多人低估了这种疾病。尽管在没有经过适当治疗的情况下分发的腹泻可能持续很长时间并最终导致严重的并发症。
了解腹泻的各种原因可以降低您以后患上这种疾病的风险
腹泻最常见的原因
腹泻的原因非常多样，从临时病症到慢性健康状况的迹象。以下是腹泻的最常见原因：
1.细菌感染
有些细菌喜欢志贺氏菌，沙门氏菌， 和 Ë大肠杆菌可以感染你的身体，导致腹泻。导致腹泻的细菌通常通过受污染的食物和饮料传播，并直接接触受感染的人。因此，当您吃了腹泻患者不卫生的食物时，您可能会感染导致腹泻的细菌。
因为感染者在使用厕所后可能会忘记洗手，然后感染者立即处理食物，以便细菌可以移动到食物中。现在，如果你的免疫系统瘫痪，你可能会感染这种疾病。
小孩子可能更容易感染导致腹泻的细菌，因为他们的耐力不如成人强。
2.病毒感染
一些病毒感染可引起腹泻和呕吐，例如轮状病毒和诺如病毒病毒感染。这组病毒很容易从一个人传播到另一个人。使用餐具和食用受污染的饮料和食物会导致您感染病毒。事实上，感染并且没有任何症状的人也可以传播病毒。
3.前往某个地方
根据所访问的旅游景点，约30％至70％的游客会因腹泻和呕吐而消耗当地食物或受污染的水。这通常被称为旅游腹泻。
4.某些药物
有时使用某些药物会导致腹泻。一种可引发腹泻的药物是抗生素。虽然抗生素可以杀死坏细菌，但这种药物也可以杀死保护肠道的有益细菌。
此外，血压药物，抗癌药物和抗酸剂也可引发腹泻。如果您使用其中一种药物并立即出现腹泻，请立即就医。
5.食物不耐受
腹泻的其他原因也可能是因为您经历某些食物不耐受。当您的身体无法消化某些类型的食物时，就会发生食物不耐受。这种不易消化的食物会引起恶心，腹泻，痉挛，腹胀等。通常这种情况发生在你吃某些食物后30分钟到2小时内。
食物不耐受可能是因为您没有可以减少食物的特殊酶或者因为某些健康状况。经历了相当多的不耐受，即乳糖不耐症（乳制品中的天然糖）或麸质不耐受（小麦和加工产品中的天然蛋白质）。
6.食物中毒
腹泻也可能因为您吃过已被细菌污染的过期食物而发生。沙门氏菌 是一种常见的细菌感染，可引起腹泻和腹泻通常在食用受污染的食物或水后发展。
7.某些医疗条件
如果您出现不能愈合并且反复发作的crnonic腹泻，则可能表明您有某些健康问题。如果您的腹泻持续超过三天，您可能会遇到下列情况之一：
- 肠易激综合征（IBS）。这种情况也称为肠易激，表明您的大肠受到干扰。通常这种情况是由压力状态引发的。除腹泻外，IBS通常伴有其他症状，如胃肠胀气，痉挛，便秘，腹部绞痛和粪便粘稠。
- 炎症性肠病（IBD）。 该术语用于描述几种慢性肠道疾病，例如克罗恩病和溃疡性结肠炎。这两种病症都以消化道炎症为特征。炎症通常从消化道扩散到周围组织，并引起沿大肠内壁的溃疡。这就是为什么由这种疾病引起的腹泻可伴有血液。
- 腹腔疾病。如果你患有乳糜泻，吃含有麸质的食物会引发免疫系统反应，攻击你小肠的健康组织。随着时间的推移，这种情况会损害肠道内壁，进而会干扰体内重要营养素的吸收过程（吸收不良）。因此，您也会更容易腹泻。
- 其他疾病。 其他一些疾病，如糖尿病，甲状腺功能亢进症，艾迪生病和慢性胰腺炎也可能是导致腹泻的原因。如果您怀疑因这种情况导致腹泻的原因，请立即就医。医生会做出诊断，以确定您的病情的最佳治疗方法。
您可以在家尝试腹泻药物的选择
重要的是要了解每个人可能需要不同的治疗方法。有些腹泻患者可能需要住院治疗几天。虽然其他一些人在家里得到足够的治疗但完全休息。
但总的来说，有多种方法可以治疗这种疾病。您可以使用天然成分和医生的腹泻药物来做到这一点。
引自梅奥诊所，这里有一些简单而有效的方法来治疗腹泻。该方法可应用于儿童和成人。
1.多喝水
在不太严重的情况下，腹泻的症状可以在几天内自行改善。然而，对于其他一些人来说，他们经历的腹泻可能更严重。这导致各种其他问题，例如脱水。脱水是由于过多的液体通过过于流动且通常在腹泻期间的排便而从身体排出。
那么，为了克服这一点，鼓励患有腹泻的人满足他们的体液需求。你应该从水，椰子水，甜茶，肉汤或口服补液中多喝水。但请记住，ORS不能治愈痢疾，但有助于治疗或预防患者脱水。如果您不能在家自己进行ORS，您可以在最近的药房购买ORS包装，然后将它们溶解在一杯水中。
对于6个月以下的婴儿，您可以继续进行纯母乳喂养（仅限母乳），以防止腹泻恶化。母乳中的含量可以抑制引起腹泻的细菌的生长。
如果您患有肾脏，心脏或肝脏疾病并且必须限制液体，请在增加饮用量之前咨询医生。
2.避免某些食物
只要你有腹泻，你应该密切注意食物的摄入量。食用柔软，蛋白质含量高，纤维含量低的食物。避免食用难以消化的食物，以免腹泻症状恶化。别忘了，也要注意你的用餐部分。
一般来说，这里有一些你应该避免在腹泻期间食用的食物：
- 食物是坚硬/坚硬，辛辣，脂肪，油性，生的，高纤维和大量的调味料。
- 含有气体的水果和蔬菜。
- 所有腹泻症状消失后至少48小时内酒精和咖啡因。
- 如果你吃口香糖，避免含有山梨糖醇。
- 在腹泻症状消失后3天内避免食用牛奶或加工产品。但是，你可以吃含有益生菌的奶酪或酸奶。
3.选择含有益生菌的食物
益生菌含有一组活细菌，类似于身体消化系统中常见的健康细菌。益生菌可以增加健康细菌的数量，以抵抗消化道中的细菌。你可以在酸奶和奶酪中找到这种细菌。如果需要，您还可以服用益生菌补充剂。
4.勤奋地洗手
当您出现腹泻时，在做活动前后洗手是很重要的。特别是在你去洗手间和吃饭之前。因为手是身体的一部分，经常用来接触各种物体。与他人握手，打开手柄或按下电灯开关是涉及手触摸的活动的一些示例。
用肥皂和自来水洗手，直到它们完全干净。别忘了，保持指甲清洁。
不要将疾病传染给身边的人。因此，请确保您保持个人卫生和周围环境。
从医生那里选择腹泻药物
除了吃纤维食物和喝大量的水，你还可以从医生那里服用止泻药。一些常用的腹泻药物包括：
1.洛哌丁胺（Imodium）
最常用的腹泻药物之一是洛哌丁胺（Imodium）。这种药物通过减慢排便来产生更密集的粪便质地。此外，洛哌丁胺还可通过减少出来的体液量来防止脱水。
洛哌丁胺有胶囊，咀嚼片和液体药物（糖浆）。按照医生的指示使用该药。如果您违反规定，您可能根本无法排便。
2.凹凸棒石
凹凸棒石是一种包含在几种腹泻药物中的物质。凹凸棒石可刺激肠道吸收更多水分，使粪便质地更密集。此外，该药还有助于缓解因腹泻引起的腹痛症状。
您可以在餐前或餐后服用药物治疗凹凸棒石腹泻，只需选择一种。不要忘记继续多喝水以防止腹泻时脱水。
3.次水杨酸铋（Pepto-Bismol®）
碱式水杨酸铋是一种腹泻药物，可以减缓引起腹泻的细菌的发展。由于细胞保护剂的含量，这种药物有助于加强胃和小肠的内层。此外，碱式水杨酸铋还有助于缓解恶心。
如果您的粪便中含有血液或粘液，请勿使用该药。重要的是要注意，如果您的病情在两天以上没有改善，甚至在服用腹泻药后恶化，请立即就医。
4.抗生素
如上所述，腹泻通常由攻击消化道的细菌，病毒或寄生虫感染引起。这就是为什么医生经常开抗生素作为腹泻的药物之一。
然而，通常在医生通过服用患者的粪便样本进行实验室测试后，给予抗生素作为腹泻药物。当医生知道患者腹泻的原因是细菌感染时，医生会开出抗生素来治疗这种疾病。原因是，抗生素是抗菌的，因此抗生素不能治疗病毒感染。
当体内药物的量保持在一致水平时，抗生素是最有效的。因此，服用抗生素药物，医生开出的药物大约相同的距离。
继续使用抗生素，直到它们用完为止，即使腹泻的症状在几天后消失。过早停止服用药物实际上会导致导致腹泻的细菌生长，从而导致感染复发。如果您的症状没有消失或变得更糟，请告诉您的医生。
