内容:
- 医疗视频: 缺鐵性貧血 不小心就致命!? 林姿佑 瑤瑤 20160328 part2/5 請你跟我這樣過
- 体内缺铁的症状有哪些？
- 1.容易累
- 苍白的脸
- 3.头痛和头晕
- 心悸
- 5.脱发
- 6.舌头和口腔肿胀
- 7.不安腿综合征
- 8.指甲的形状像勺子
医疗视频: 缺鐵性貧血 不小心就致命!? 林姿佑 瑤瑤 20160328 part2/5 請你跟我這樣過
铁是人体形成红细胞所需的重要矿物质之一。它的功能是将氧气带到全身，使器官能够正常工作。当体内的红细胞减少时，身体的组织和肌肉肯定不会得到足够的氧气。结果，器官功能被破坏并引发缺铁性贫血的症状，即铁缺乏症。
体内缺铁的症状有哪些？
缺铁的症状和体征因人而异。这取决于您的年龄，贫血的严重程度以及您目前的健康状况。如果身体不适合，那么你可以更容易地体验缺铁，也容易患其他疾病。
一些最常见的缺铁症状包括：
1.容易累
经历缺铁的人通常会感到昏昏欲睡，疲倦和难以集中注意力。虽然这也可能是由疲倦引起的，但这也可能表明您的身体没有足够的血红蛋白。
血红蛋白本身是一种在红细胞中发现的蛋白质，其功能是帮助携带氧气遍布全身。如果体内的血红蛋白水平很低，那么在整个身体内循环的氧气也会减少。结果，身体的组织和肌肉变得缺乏能量。
相反，肝脏必须更加努力地将更多富含氧气的血液移动到全身。结果，你的身体实际上变得更加疲惫。
苍白的脸
找出你是否缺铁的最简单方法是看下眼睑内侧的颜色。通常，下眼睑内侧会呈现鲜红色。但是，如果颜色趋于明亮或淡白色，那么您可能会遇到缺铁症。
血液中的红色受红细胞中血红蛋白含量的影响。血红蛋白含量越多，血液颜色越亮红。这就是为什么健康人的皮肤颜色鲜红，带红色，因为血液中充满了血红蛋白。
相反，缺铁会使你的身体看起来苍白。不仅在皮肤上，这种情况也可能发生在面部，牙龈，嘴唇内侧，下眼睑内侧，甚至指甲上。
3.头痛和头晕
虽然头痛的原因很多，但其中一种也可能是由于缺铁引起的。这些症状通常不像其他症状。然而，由于缺铁引起的头痛通常伴有头晕和头晕目眩。
在缺铁时，低血红蛋白水平会导致大脑缺氧。结果，脑中的血管膨胀并压缩头腔导致头痛。
心悸
当您经历缺铁时，低血红蛋白水平使得心脏必须努力在全身携带氧气。结果，你的心脏会不规则地快速地击败。
在极端情况下，这种情况会导致心脏扩大到心力衰竭。然而，这通常发生在长期缺铁的人群中。
5.脱发
洗发或梳理时脱发是一件很自然的事情。如果这种情况发生过度，你可能会缺铁。
同样，这与由于血液中血红蛋白水平的消耗导致的低氧供应有关。在这种情况下，它是经历缺氧的毛囊。这就是为什么头发容易脱落，甚至难以生长，直到你的身体获得足够的铁摄入量。
6.舌头和口腔肿胀
看看你的嘴和舌头的部分，它看起来肿胀或苍白？如果是这样，也许你少吃铁。
血液中的低血红蛋白会使舌头变苍白。低肌红蛋白水平会导致舌头疼痛和肿胀。
肌红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，可以支持身体肌肉的力量，其中一种是形成舌头的肌肉。此外，缺铁还会导致口干和溃疡，尤其是口角。
7.不安腿综合征
事实上，约有25％的患有不安腿综合征的人患有缺铁性贫血症。铁摄入量越低，不安腿综合症的症状就越严重。
不安腿综合症是一种情况，当你经常无意识地摇动你的腿时，即使你正在休息。这种继续晃动腿部的冲动也会引起腿部，小腿和大腿的刺痛感。
8.指甲的形状像勺子
从指甲的外观可以容易地看出铁缺乏的一种症状。如果您的指甲易碎且呈勺状，您可能会出现缺铁症状。
勺形指甲被称为koilonychia。这种情况通常始于指甲脆而容易开裂。当身体没有摄入铁时，指甲的中间部分会慢慢向下推，边缘会升起，形成一个勺子。
然而，这通常发生在严重缺铁性贫血的情况下。如果您遇到一种或多种症状，请立即咨询医生以确认诊断。
