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性暴力是指基于胁迫和暴力威胁的任何形式的性接触，这种威胁是在未经同意的情况下发生的，是不可取的。性暴力包括强奸和强奸未遂，虐待儿童，性虐待或威胁。性暴力是一种跨性别和年龄的刑事犯罪。这意味着妇女，男子，成人和儿童都可能成为受害者和肇事者。
尽管很难知道你必须做什么，你有什么感受，或者在性暴力行为之后你的行动选择是什么，但要知道你并不孤单。
报道来自 BBC全国暴力侵害妇女委员会（Komnas Perempuan）指出，2015年有321.752起暴力侵害妇女案件 - 每天约有881起案件。同时，引用 指南针从日惹艾哈迈德达赫兰大学（Ahmad Dahlan University）2012年的数据来看，印度尼西亚30％的男性在他们的生活中也受过性虐待。
本文提供全面的信息和建议，帮助您做出正确的决策并获得所需的支持。
首先必须在经历性暴力后完成
1.确保人身安全
如果您是受害者，请立即前往安全的地方。如果您感到不安全，请考虑与您信任的人联系以提供帮助。同样，如果您目击性暴力的受害者。把他带到一个安全的地方，不要让他独自一人，并提供联系他可以信任的人。
在经历性暴力之后，您可能会感到恐惧，羞耻，内疚或震惊。这一切都很正常。试图与其他人一起讨论暴力行为可能会很可怕，但重要的是要立即获得帮助。
2.联系警方
如果出现以下情况，立即联系警方（110）
- 您或受害者严重受伤
- 你觉得或看到肇事者仍有危险迹象。举报犯罪将有助于您重新获得力量和自我控制感
- 受害者失去知觉
您可以联系的其他紧急热线：
- 紧急服务：119
- 救护车：118
3.不要洗澡或清洁身体
无论你多么努力清洁自己的身体，重要的是不要在犯罪后的24小时内梳理，刷牙，冲洗，冲洗阴道或冲洗，刷牙或洗澡。
如果可能的话，不要换衣服和吃饭。或者保留衣服，裤子和内衣，当您在纸质包装中使用性暴力或为每件衣服而不是塑料袋分开报纸时。
所有这些对于保持体液残留物或可能附着的人的DNA痕迹非常重要，以使警察更容易处理您的病例。
不要在现场清洁或触摸任何物体（如果暴力行为发生在您熟悉的地方，如卧室，房屋）。
4.如果可能，请立即前往最近的急诊室医院
即使您没有经历另一种令人担忧的身体伤害，或者您不确定向警方报案，您仍然需要接受体检，并与医生团队讨论接触性病的健康风险以及可能因性暴力行为而怀孕。
您可以给予药物以预防HIV和其他传染性性病的传播，并获得紧急避孕以防止怀孕。进行体检也是一种保持行动的物理证据的方法。
如果您觉得自己被镇静或被迫喝酒和吸毒，请告知医院工作人员进行尿液，药物和毒物测试。
医生和医疗保健专业人员将秘密处理您的所有医疗需求，未经您的许可，他们不会联系警方。但是，医生仍会记录每个测试结果并将其包含在您的医疗记录中。
5.记录所有细节
为了警察的目的，处理您的案件 - 或者甚至以防万一，如果您不确定要报告 - 请记下您在暴力事件之前和期间记住的所有细节，包括犯罪者的身体特征。
6.与其他人交谈
在处理性暴力行为的整个过程中，联系您可以信任的家人，亲属或亲密朋友，以支持和陪伴您。
您还可以与经过培训的辅导员交谈，以处理性犯罪的受害者。咨询可以帮助您学习如何在经历创伤后处理情绪和身体影响。您可以通过联系医院，当地法律援助机构，受害者援助机构或最近的危机中心找到辅导员。
您可以联系的其他热线：
- 国家儿童保护委员会：热线021-87791818或021-8416157
- Komnas Perempuan：021-3925 230
- 心理健康和自杀预防：500-454
- Komnas HAM：021-3925 230
如果您经历过任何形式的性暴力，这可能是一种创伤经历。每个人的反应都不同，你的感受往往会不时发生变化。你很可能会感受到混乱的情绪，比如恐惧，内疚和愤怒。但是，重要的是要明白，成为性暴力的受害者不是你的错。
您可以在发生性暴力行为之后尽快寻求帮助，或者在接下来的几天，每月或每年之后寻求帮助，但越快越好。
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