内容:
- 医疗视频: 如何不讓人生留下遺憾? | Breaking the power of guilt | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei
- 有人可以改变吗？
- 要求你的伴侣改变的最佳方式
- 1.保持温暖
- 2.要求不要求
医疗视频: 如何不讓人生留下遺憾? | Breaking the power of guilt | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei
要求合作伙伴改变并不像看起来那么容易。事实上，你可能会问，要求反复唠叨，因为不良的态度会继续重复，但这仍然无效。也许你需要另一种方式让你的伴侣改变，例如以更积极的方式，而不需要拉动情绪来引发战斗。但事先，如果某人基本上可以改变，我们先找出来。
有人可以改变吗？
每个人都必须有利有弊。你自己尤其是其他人的各种缺点有时让你烦恼并想改变它。那么问题是，有人可以改变吗？答案当然可以。只是改变一个人的行为并不像转动手掌那么容易。
个性和态度是嵌入其中并成为将继续重复的模式的事物。因此，需要付出更多的努力和非常强烈的意图来改变它。
您需要自己内心的承诺和承诺。然而，最亲近的人的鼓励可以帮助激励某人改变。
要求你的伴侣改变的最佳方式
以下是您可以尝试让合作伙伴改变的一些积极方法，即：
1.保持温暖
几乎每个人都不喜欢被骂或严厉对待，但普通人更喜欢以温暖的态度对待他们。从WebMD引用，这种态度也适用于要求合作伙伴改变。
拥有一个温暖的态度意味着向你的伴侣表明你有同理心，同情心和良好的倾听者。相比于要求他通过唠叨甚至大喊大叫来改变他的不良态度，如果你邀请他说话并展示一个温暖的个人，那会好得多。
虽然这并不容易，但你需要尝试这个。你可以表现出同情心，并在你真正感到不安时继续支持它，因为他不断重复他的错误。例如，当你的伴侣在你生气并渴望改变它时总是使用高调的声音时，你不喜欢它。嗯，你需要做的就是保持温暖，听听他的责骂，直到它完成而不被情绪激怒。
在他完成责骂之后，然后你以一种优雅的方式说话和回应，而不会表现出丝毫的愤怒。通过这种方式，随着时间的推移，这对夫妇将意识到愤怒不需要使用高语调。此外，我们的目标是让夫妻能够以你所展示的方式看待他们应该如何表现的一个很好的例子。
2.要求不要求
如果事实证明这对夫妇并没有意识到他的错误，即使你已经举例说明了如何在对他生气时表现出来，那么就采用这种方法。你可以邀请他亲切地说话，并且要求它，而不是看起来很苛刻。
怎么样？您可以通过告诉您的合作伙伴您的请求以及它如何影响您的关系来实现此目的。耐心而冷静地解释他对你的态度以及这种关系的影响。记住，你只需要解释它而不是转弯它甚至提出错误。
温暖而温和的方法可以成为夫妻开放心灵和实践所提供的投入的有效方式。因为，当你提出要求时，这对夫妇没有理由采取防御措施。相反，他会公开接受它并开始认为你说的是真的。
