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医疗视频: 掃除愛滋病5大恐懼迷思｜健康享知識《享知識TV》
实行安全性行为在每一种关系中都非常重要，尤其是艾滋病病毒感染者，因为性活动是传播艾滋病毒的主要原因之一。因此，如果您的妻子或丈夫在发生性行为时感染艾滋病毒，请确保您清楚知道如何安全性行为。
分享你的性生活史
有些人觉得与伴侣谈论他们的病很困难。但是，对于你们俩来说，分享每个性别的历史非常重要。你必须确保你的性伴侣从未与任何感染艾滋病毒的人发生性关系。如果你怀疑你的性伴侣有艾滋病毒，你甚至可以要求他出示检查结果。
此外，如果您与性伴侣感染艾滋病毒，您必须诚实。这有助于你们两个人安全地做爱。
另请阅读：艾滋病毒可以通过口交来感染吗？
始终使用保护
只有当你处于忠诚的一夫一妻制关系中时才能进行安全套性行为，你们两人都没有感染艾滋病毒或其他性传播疾病。此外，避孕套是艾滋病预防中最重要的部分。保护性行为是保护您和您的伴侣的一种非常好的方式，如果您有一个人感染了HIV。当然，很容易说，“有一次不使用避孕套可能没问题”，但只有一次机会被感染。
可以使用的避孕选项包括：
- 男用避孕套
- 女用避孕套
- 牙科坝（可用于女性，男性和女性之间的性交）
使用润滑剂
尽管润滑剂看起来不能预防艾滋病毒，但它们确实可以提供很多帮助。当您使用安全套时，如果安全套受损，您将面临严重的风险。预防安全套损害的最佳方法是使用润滑剂减轻避孕套的压力。
始终使用水基润滑剂，因为其他润滑剂会损坏橡胶乳胶避孕套并使您冒险。润滑剂在肛交方面尤为重要，因为润滑剂不仅可以保护身体免受伤害，还可以保护避孕套，因为肛交对避孕套的压力比阴道性交更大。
另请阅读：5种危害阴道的性润滑剂产品材料
正确使用安全套
避孕套看起来很复杂，但实际上很容易学会如何正确使用它们。正确使用安全套对于预防艾滋病毒感染非常重要，因为受损或使用不当的避孕套就像根本不使用安全套一样。妥善保存避孕套，避免阳光直射，置于阴凉干燥处。不要忘记失效日期（请注意，“MFG”表示生产日期）。小心打开包装，不要用牙齿打开。
另请阅读：使用避孕套时常见的13个错误
与常规一起进行测试
定期进行测试可以帮助您和您的伴侣保持安全。如果您处于危险之中，保护彼此是一个好伙伴所做的事情。因为有些夫妻可能会因为测试结果而被测试或撒谎，所以最好的方法是一起进行测试。
尽管与艾滋病病毒感染者保持联系并且非常困难，但如果你知道正确的生活方式，那么你的生活仍然是正常的。与艾滋病病毒感染者相邻可能是您生活中最有影响力的经历。不要放弃！因为也许你是某人维持其有意义生活的理由。
