内容:
- 医疗视频: 及时改正这9个错误，血糖能降低几个点，并发症晚来很多年
- 关于2型糖尿病的神话
- “糖尿病不是一种严重的疾病。”
- 2.“将患有2型糖尿病的胖人”
- 3.“糖尿病患者不应该运动”
- “胰岛素很危险”
- “糖尿病意味着你的身体不能产生足够的胰岛素。”
- “吃甜食太多会导致糖尿病。”
- “我知道我的血糖何时高或低。”
- 8.“糖尿病患者不应该吃甜食。”
- 9.“糖尿病患者更易患流感和发烧。”
医疗视频: 及时改正这9个错误，血糖能降低几个点，并发症晚来很多年
与不能避免或预防的1型糖尿病不同，2型糖尿病通常仅出现在成年期，这是最常见的糖尿病类型。但是围绕这种疾病的信息量和谣言实际上使我们经常弄错并认为错误的假设。以下是关于2型糖尿病的九种最常见但不正确的神话，许多人认为这种神话在印度尼西亚。
关于2型糖尿病的神话
“糖尿病不是一种严重的疾病。”
错了，糖尿病是一种严重的疾病。虽然归类为慢性疾病，但仍可正确控制和治疗糖尿病。但是，如果加在一起，糖尿病导致的死亡人数会超过乳腺癌和艾滋病
因此，被诊断患有糖尿病并不是你生命的终结，你仍然可以，为什么这样长寿。但这只有在你改变生活方式，饮食和健康意识时才会发生。
2.“将患有2型糖尿病的胖人”
不是真的体重过重不是导致糖尿病的主要因素。还有其他因素，如家族史，也起着重要作用。
有许多人超重，但他们的余生没有2型糖尿病，许多体重正常的人患有2型糖尿病。但是，超重的人往往患糖尿病的风险更高。
3.“糖尿病患者不应该运动”
如果您使用胰岛素或药物来增加体内胰岛素的产生，您必须向体育医生咨询什么是安全的。但是，基本上每个人都必须运动，包括糖尿病
大多数患有2型糖尿病的人不需要使用胰岛素注射，特别是如果它仍处于早期阶段。给予2型糖尿病患者的药物如二甲双胍和西他列汀也不会导致低糖水平，无论您运动的频率和力度如何。事实上，运动对于控制2型糖尿病以及减轻体重非常重要。
“胰岛素很危险”
胰岛素对身体很重要，但对大多数人来说也难以控制。如果您使用胰岛素，每天测试您的糖水平非常重要，以避免可能对您造成伤害的低糖反应。
“糖尿病意味着你的身体不能产生足够的胰岛素。”
这仅适用于1型糖尿病患者。但是，对于2型糖尿病患者，身体会继续正常且充分地产生胰岛素激素。
嗯，问题是胰岛素不能正常工作，这会抑制进入体内的食物吸收葡萄糖。随着时间的推移，患有2型糖尿病的人的胰腺也将停止产生胰岛素，因此每天通过注射需要额外的胰岛素。
“吃甜食太多会导致糖尿病。”
吃甜食的神话并不是导致糖尿病的唯一原因。甜食，特别是糖，不是糖尿病的确切原因。
实际上，甜食中的糖是超重的原因，这是2型糖尿病的主要因素之一。超重的人往往喜欢吃很多甜食。
然而，这并不意味着甜食是唯一的罪魁祸首。其他也引发肥胖的食物是 垃圾食品 和其他含有高碳水化合物的食物。
糖对糖尿病没有好处，因为它可以增加血糖，但其他能快速分解成血液中葡萄糖的食物，如面食，白面包，面条和白米。
“我知道我的血糖何时高或低。”
你只能从感觉上知道血糖水平。当你颤抖，晕眩，头部浮动时，也许你的血糖水平确实很低，或者你可能会因为低血压，甚至流感而找到它。
如果你突然小便，这可能是因为你的葡萄糖很高，但也可能是由于膀胱感染。你患糖尿病的时间越长，就越不准确“感觉“你是关于血糖是高还是低。
找出肯定的唯一方法是检查你的血糖水平。
8.“糖尿病患者不应该吃甜食。”
没有理由禁止2型糖尿病患者进食甜食。只要这些甜食只是少量或偶尔食用，当然没关系。
问题是如果甜食是你最喜欢的食物，你通常会吃得太多。糖尿病也不代表你不能吃 蛋糕 试。
你仍然可以吃 蛋糕，只有一小部分，如果你吃了一块，你必须小心不要吃其他甜食 蛋糕，每周吃2-3次甜食不是问题，但肯定不是每天都有。
9.“糖尿病患者更易患流感和发烧。”
糖尿病不会使您易患传染病。但是，如果感冒了，立即治疗，因为糖尿病患者往往更容易感染流感。
若您患有糖尿病已持续数月，然后有一天医生会要求您使用胰岛素，这意味着您无法正确控制糖尿病。
当您第一次被诊断患有糖尿病时，您的血糖应该能够控制饮食，运动和/或治疗，帮助您的身体吸收葡萄糖。
但是，如果您患有糖尿病多年，您的胰腺可能会产生很少的胰岛素。在这个阶段，你需要注射胰岛素。这不是你的错，但疾病的阶段已经增加。
