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当然，积极的方式需要在生活的各个方面都有自信。不幸的是，有时我们会感到自卑或低劣。这可以暗中阻碍生活中的许多事情，包括你与伴侣的爱情关系。更清楚地了解对你的爱情旅程缺乏信心的影响，见下文。
缺乏信心的原因可能会破坏你的爱情之旅
试着再次记住，你是否经常与你的伴侣争吵，只是因为琐碎的事情，不重要，甚至真相仍然可以正确讨论？如果是，这可能是基于缺乏自信，无论是在自己还是在伴侣中。
也许你会想，自信如何影响一段感情？看，当你对自己感到不确定时，没有意识到这会影响你对伴侣的态度。
从质疑这对夫妻的承诺开始，很容易嫉妒，不相信忠诚，所以它常常指责这对夫妻。你也可能害怕失去一个情人，所以你太不自然地崇拜你的伴侣了。渐渐地，这些属性实际上可以适应你们关系的和谐。
简而言之，关系中缺乏信心可以轻易改变您对伴侣的看法。从这里开始，Steven Graham，Ph.D。作为佛罗里达新学院的心理学讲师，他的团队有兴趣进行一项关于自信对一段关系影响的调查。
该研究发表在“人格与社会心理学杂志”上，要求500多名男性和女性填写问卷，评估其信心水平。此外，研究人员还询问他们如何解决各自合作伙伴的弱点。
自卑感会剥夺你的亲密关系
该研究的结果表明，缺乏信心的人不仅会总是批评他们的伴侣缺乏。另一方面，他们也总是感觉到 不安全 走向爱情关系。
加利福尼亚州立大学心理学家和助理心理学讲师Heidi Riggio博士进一步解释说，低自尊往往困扰着你的感受和思想，实际上是根植于你自己的消极想法。不是出于伴侣的态度。
你会觉得你没有作为情人的力量，害怕失去，甚至容易被小事点燃。
如果没有立即解决，那么这种情况会变得更大，直到最终毁掉你与伴侣的浪漫关系并非不可能。
有没有办法增加自信心？
感觉不那么自信通常会出现并在你内部成长。因此，只有你能够修复它，甚至不需要你的伙伴。
主要的关键是抛弃你的负面想法。因为它是无用的你试着确定你的伴侣和你的爱情关系，如果另一方面你仍然被消极的想法所困扰。
相反，你可以开始思考并与自己谈论可能在以后发生的积极事情。您还可以从以前的经验中学习，您可以继续伪造各种优势和积极特征。因为你意识到或不知道，随着时间的推移你的想法，无论是好还是坏，都可以变成一个影响你的行为的建议。
因此，从现在开始，为了在关系中获得完全的幸福，尽量培养对自己更高的自信心。
