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医疗视频: 【癌症e學苑】乳癌運動-淋巴按摩
通常，乳腺癌被分类为难以诊断。为了预测未来的情绪影响，患有乳腺癌的患者应该在做出决定之前立即寻求有关阶段，亚型和癌症治疗方案的最新信息。了解治疗后并发症的风险也很重要，例如淋巴水肿的风险（淋巴水肿).
淋巴系统是淋巴结，血管和导管的结缔组织，其功能是将淋巴液从组织排出到血流中。此外，淋巴系统还可以运输身体不需要的物质，并在免疫系统中发挥重要作用。在乳腺癌的情况下，淋巴腺（淋巴）可以显示癌症运动或复分解。因此，医生将在进行手术时检查淋巴结以找到癌细胞。
去除淋巴结
当发现癌症时，建议患者同时进行肿瘤切除手术和哨兵腺活检。前哨腺是淋巴系统的第一个腺体，从乳房管内输送液体。当在哨兵腺中发现癌细胞时，医生会抬起更多的腺体（这个过程称为 腋窝淋巴结清扫术）。在这个过程中，将删除许多淋巴结。
虽然不再发现癌细胞，但淋巴结的清除不能与淋巴水肿等并发症的风险分开。淋巴水肿通常攻击身体受影响部位的手臂，但不排除攻击躯干的可能性。通常，接受放射治疗的女性更容易患淋巴水肿，因为放射会损伤淋巴结。虽然并非所有人都会出现淋巴水肿，但随着腺体数量的减少，这种风险会增加。
淋巴水肿的原因和症状
去除淋巴结导致身体缺乏排出淋巴液的通道。最后，液体会积聚在皮肤的脂肪组织中，并有感染的危险。淋巴水肿可在治疗后不久出现，甚至在几年后出现。当淋巴水肿出现时，患者必须终生面对它。淋巴水肿的症状包括：
- 在被操作的身体部位上乳房，手臂或手的肿胀
- 身体感觉很沉重
- 皮肤纹理的变化（感觉紧绷）
- 感染部位疼痛
- 移动关节困难
- 减少四肢的灵活性
- 发炎的皮肤
预防淋巴水肿的风险
在进行乳房手术后，患者通常会出现肿胀并在6-12周内逐渐恢复。在此期间，轻度运动已被证明有助于预防淋巴水肿。
为了恢复手臂的正常功能，美国癌症协会鼓励患者在打开和关闭手几次时将感染的手臂放在头顶。这项运动每天可以进行2-3次。防止淋巴水肿的另一种方法是每天躺3次，双臂放在胸部以上，手腕高于肘部，肘部高于肩部。在开始运动之前，尤其是术后，请咨询您的医生。
此外，避免测量血压或从受影响的手臂取血。确保告诉卫生工作者您已经进行了淋巴结清除手术。如果在两只手臂上进行手术，请向医生咨询最佳注射部位。您可以购买医疗标志，以警告EMT在紧急情况下不要使用手臂。
其他淋巴水肿预防措施包括：
- 避免穿紧身衣或任何可能阻碍淋巴液流动的物品
- 保持双臂远离触发感染的东西
- 避免昆虫叮咬，尽量不要伤害你的手臂。
- 保持理想的体重
淋巴水肿的后诊断
对于患有淋巴水肿的人，有几种方法可以降低感染风险并防止肿胀恶化，例如在物理治疗师的帮助下。除了避免使用注射器和血压袖带外，还有一些特殊的按摩方法可以将液体排出体内。 压缩服装 或者可以使用特殊的压缩袖口来保持手臂上的压力，以防止液体积聚。
建议您减少乘飞机旅行，但对某些患者来说很难。您还应避免极端温度变化，包括蒸汽浴和浸泡在热水浴缸中。也不建议举重。
