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医疗视频: 胰島素、升糖素與血糖調節
胰岛素和胰高血糖素是帮助身体调节血糖水平（葡萄糖）的激素。这两种激素都能克服高血糖水平（高血糖症）和低血糖水平（低血糖症）的问题。那么，激素胰岛素和葡萄糖如何在调节血糖水平方面起作用？
激素胰岛素和胰高血糖素的功能对身体同样重要
葡萄糖或血糖是从你吃的食物中获取的能量来源。现在，为了调节保持正常的量，有激素胰岛素和胰高血糖素。
胰岛素和胰高血糖素的激素的作用和功能就像调节血糖水平的阴。这种激素共同作用来平衡你的血糖，使其保持在身体所需的水平。
当你进食时，你的胰腺会分泌胰岛素以帮助降低血糖。在这些膳食之间，胰腺还分泌胰高血糖素以保持血糖水平平衡。
如果您患有糖尿病或前驱糖尿病，您的身体不能使用胰岛素，不能产生足够的胰岛素，或根本不能产生胰岛素。相反，从体内除去不适量的胰高血糖素。当系统失去平衡时，这种情况可能导致危险的血糖水平。
激素胰岛素的作用是什么？
胰岛素是胰腺细胞产生的主要激素。激素胰岛素的功能是通过将血液中的葡萄糖转移到细胞中作为能量或能量储存来进行后续工作。
在消化过程中，含有碳水化合物的食物被消化并转化为葡萄糖。这导致血液中葡萄糖的增加。增加的糖是胰腺释放胰岛素的一个标志，因此血糖很快被带入细胞并且不会在血液中积聚。
当产生胰岛素时，激素胰高血糖素受到抑制。胰岛素刺激全身细胞从血液中摄取葡萄糖。然后细胞将葡萄糖转化为能量。
为了使它成为两餐之间的能量来源，更多的葡萄糖将作为糖原储存在肝细胞和肌肉中。当葡萄糖转化为能量或储存在肝脏和肌肉中时，血液中的水平会降低。
胰高血糖素激素的功能是什么？
与激素胰岛素的功能相反，胰高血糖素是胰腺中产生的蛋白质激素。胰高血糖素是胰岛素的配重。
进食后大约四到六个小时，血液中的葡萄糖水平降低。这会触发胰腺中胰高血糖素的产生。当胰腺分泌胰高血糖素时，胰岛素被抑制。
激素胰高血糖素的功能是指示肝脏和肌肉将糖原分解成葡萄糖并将其释放回血液中。这可以防止血糖水平下降过低。
血液中发现了多少正常葡萄糖？
国家卫生研究所提供血糖水平指导。 ķ没有糖尿病的人的正常血糖水平是：
- 禁食：70至99毫克/分升（mg / dL）
- 饭后：70至120毫克/分升
糖尿病患者的血糖水平目标是：
- 饭前：70至110-130毫克/分升
- 用餐时间开始后一至两小时：低于180 mg / dL
胰岛素失衡引起的病症
1型糖尿病
1型糖尿病是一种不会发生太多的糖尿病。这可能是一种自身免疫性疾病，其中身体的免疫系统会破坏产生胰岛素的胰腺中的细胞。
以前称为“胰岛素依赖型糖尿病”，1型糖尿病患者必须获得胰岛素才能存活。
2型糖尿病
当您的细胞对胰岛素无反应时，就会发生2型糖尿病。随着时间的推移，您的身体会减少胰岛素的产生并增加血糖水平
根据美国国家糖尿病信息局（National Diabetes Information Agency）的数据，与肥胖症密切相关的是2型糖尿病被诊断为最常见的病例，占90％至95％。 2型糖尿病可以通过药物和生活方式的改变来控制，例如减肥，良好的营养和运动。
妊娠糖尿病
有些女性在怀孕结束时会患上妊娠糖尿病。怀疑原因是因为与妊娠有关的激素会干扰胰岛素功能。怀孕结束后，妊娠期糖尿病通常会消失，但这种情况下的女性将来患上2型糖尿病的风险更大。
糖尿病前期
如果您患有前驱糖尿病，您的身体会产生胰岛素，但无法正常使用。结果，血糖水平升高，但不会太高而不能归类为2型糖尿病。
许多患有前驱糖尿病的人继续患有2型糖尿病。然而，随着生活方式的改变，包括保持体重，运动和健康饮食，可以预防2型糖尿病。
我该如何预防糖尿病？
并非所有形式的糖尿病都可以预防。然而，保持健康的生活方式，包括运动和健康的饮食，可以预防或延迟前驱糖尿病和2型糖尿病。
健康的生活方式对于与胰岛素相关的所有疾病的健康生活也很重要。足够的运动和了解自己的饮食对于维持糖尿病引起的疾病非常重要。
