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医疗视频: 她是怎么甩掉重度抑郁症折磨的
中风患者经常在中风后面临不必要的情绪变化，例如焦虑和烦躁。然而，抑郁症是最常见的情绪状况，并且通常必须由中风患者面对。
什么是抑郁症？
抑郁症与悲伤不同。悲伤通常在很短的时间内发生，并且是由某些事件引起的，例如宠物死亡或未能在办公室获得晋升。抑郁症是由内心强烈的感觉形成的，并且也通过外部出现的症状表现出来。
抑郁症的状况比普通的悲伤更严重，常常让患者感到不知所措。许多人形容抑郁症是“陷入深洞”，或者像“陷入黑暗的云层”。抑郁症是由一些控制大脑功能的化学物质引起的，抑郁症甚至可以由大脑自身结构的变化引起。
抑郁症的症状有哪些？
抑郁症的一些症状包括缺乏动力，外表似乎消极和悲观，喜欢哭泣，睡眠困难或睡眠过多，疲劳即使活动很少，食欲不振或食欲实际上增加。通常还表现出冷漠的症状或对抑郁症相关的人和事件的漠不关心。
如果您经历抑郁症，您可能会感受到的情绪包括悲伤，绝望，孤独和极度焦虑。即使可以克服或隐藏外部症状，也很难摆脱深度抑郁的感觉。
为什么中风导致抑郁？
中风可能会导致抑郁，原因有几个。一个是因为你意识到你的健康可能永远不会再一样，或者你意识到你是'老'。中风是一种情绪化的垂钓者，可以引发各种情绪，如愤怒。您的情绪反应可能会不时发生一些变化。重要的是要认识到抑郁症的症状，以便您可以尝试通过有效的方法获得帮助，例如咨询。
抑郁症的另一个原因是中风后发生的缺陷。您可能已经失去了一些身体或认知技能。你现在可能无法开车，做工作，甚至走路。当然，在处理极端生活变化时，可以理解抑郁症。然而，随着时间的推移，即使是患有严重残疾的患者也可以学会欣赏并最大限度地发挥自己的能力。
此外，中风后抑郁症的第三个原因是某些类型的中风可以影响控制情绪的大脑区域。
中风后应对抑郁症的错误方法
有些人试图通过忙碌或专注于愤怒或做破坏性行为（包括自我毁灭）来分散注意力。当人们通过忙碌来处理内部干扰或将悲伤变成愤怒时，这确实可以帮助你忘记悲伤，但只是暂时的。你强迫潜意识隐藏抑郁症的痛苦。问题是，许多这些“分心”方法可能会伤害自己（例如，当使用酒精或非法药物时），并且只能解决暂时性抑郁症，而无法解决实际问题。
克服抑郁症的最佳方法
一个人抑郁越多，身体产生的化学物质就会越多，导致抑郁症，身体学会更多地对这些化学物质做出反应。所以，你抑郁的时间越长，抑郁症就越严重，越深。
治疗抑郁症的方法包括加入支持社区或通过咨询获得治疗师的专业帮助。您的医生可能会建议改变生活方式，例如减少饮酒，改变饮食或进行更多的身体活动。有时，体检可以揭示抑郁症的医学原因，如荷尔蒙失调或睡眠障碍。有些药物会引起抑郁症的副作用，如果您出现抑郁等副作用，医生可能会考虑换用其他药物。抗抑郁药物可以帮助缓解抑郁症的症状。
我应该记得什么？
中风可导致抑郁。因此，在克服抑郁症方面获得帮助很重要，因为这种情况实际上是非常可治疗的。如果离你最近的人情绪低落，也不要放心。尝试帮助他在中风后获得抑郁症的专业治疗。
