内容:
- 医疗视频: 壓力與口腔健康 (牙齦健康) 專題－劉思樂口腔頜面外科專科牙醫@FindDoc.com
- 压力如何影响口腔健康？
- 压力可能引发的口腔健康问题
- 1.口腔炎
- 2.磨牙或咬牙切齿
- 3.口干
- 压力使人们对口腔健康的关注减少
医疗视频: 壓力與口腔健康 (牙齦健康) 專題－劉思樂口腔頜面外科專科牙醫@FindDoc.com
压力可以在任何人和任何时间找到。长期以来人们都知道压力带来的身体健康问题，但近年来才知道它们对口腔健康的影响。
压力如何影响口腔健康？
压力是对身体，情绪和精神障碍的生物反应。压力会影响身体对疾病的抵抗力。可能对口腔健康产生影响的压力类型是未能控制的长期压力。
压力导致身体的变化，从而调节口腔的几个组成部分，例如作为口腔防御系统的唾液的产生。压力还会增加口腔和牙龈壁损伤和感染的风险。在一项研究中也发现了这一点，该研究表明，压力可能是疾病发展的开始，并导致维持口腔健康的意识下降。
压力可能引发的口腔健康问题
以下是有人遇到慢性压力时可能出现的一些健康问题：
1.口腔炎
也称为术语 溃烂的下午 或鹅口疮，是一个健康问题，经常出现在一个人正在经历压力但却不知道究竟是什么原因造成压力的时候。
一项研究表明，由于精神和身体压力造成的压力会增加复发溃疡疮的风险。精神压力引发溃疡疮的风险更大。如果您遇到这个问题，请避免酸性和辛辣食物，并使用软膏治疗口腔溃疡。
2.磨牙或咬牙切齿
这是一种疾病，其特征在于用下部擦拭和摩擦上牙，这是在没有意识到的情况下完成的。这可能表现为睡眠障碍，更容易在压力下体验，或作为焦虑时出现的习惯。
磨牙症引发过度的牙齿移动，这是异常的并且会损伤牙釉质。如果它在睡眠期间发生，这种疾病也会在从睡眠中醒来时引起头痛。
不仅是蛀牙，摩擦运动还会导致由于下颌连接到耳朵附近骨骼的关节受损而引起的不适或 颞下颌关节紊乱 （TMJ）。为避免进一步损坏，必须停止这种习惯和/或使用防护装备，特别是在夜间睡觉时。
3.口干
当由于精神压力而经历慢性压力时会发生口干。由于诸如糖尿病的慢性疾病和抑郁症药物的副作用引起的免疫系统紊乱也可能发生这种情况。
慢性压力可以干扰中枢神经系统的工作并干扰各种腺体的工作，其中一种是唾液。唾液或唾液是口腔的重要防御系统，因此口干燥条件可导致牙齿和牙龈损伤，口腔损伤和由于免疫系统减少引起的口腔感染等并发症。为克服这个问题，压力控制和最小化口腔干燥是非常必要的。
压力使人们对口腔健康的关注减少
经历压力可以改变一个人的行为，尤其是通过漱口或刷牙进行口腔护理，错过牙科检查时间表。其他压力触发的情况，如口干，会加速牙齿和牙龈的损伤。特别是如果饮食中的维生素和矿物质摄入量略有增加，那么蛀牙就会很快发生。
这就是为什么仍然需要保持健康的生活方式。避免摄入多余的甜食作为应对压力的方法，并选择更健康的活动，如运动，以减轻压力。
