是否仍然允许吸烟限制？

许多人说，如果他们偶尔吸烟，例如，每天一根棍子。此外，还有条款 社交吸烟 或者只有在与朋友聚会时吸烟的人实际上，仍然允许吸烟的安全限制是什么，所以它不会引起疾病？

我吸烟时身体会发生什么？

公众将吸烟视为世界上的死亡因素已知吸烟对健康的危害很大，包括哮喘，肺部感染，口腔癌，咽喉癌，肺癌，心脏病发作，中风，痴呆，勃起功能障碍等。事实上，正如你所知，吸烟不仅对吸烟者有害，对周围的人也有危险。

来自澳大利亚新南威尔士州的癌症研究所讲师David Currow在ABC澳大利亚表示，当你吸烟时，你的身体会发生一些事情，包括你抽烟一次。

为了找到安全的吸烟限制，加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员对吸烟习惯的800项研究进行了评估。从这些研究中，研究人员发现了一个令人惊讶的结论。

对于那些每天吸一到四支香烟的人来说，这可能会带来健康风险。

事实上，对于那些偶尔吸烟的人， 死亡率 或者死亡率是那些根本不抽烟的人的1.6倍。该研究发表在哈佛大学的网站上。

美国明尼阿波利斯明尼苏达大学公共卫生学院心脏病学教授Russell Luepker在WebMD上表示，偶尔吸烟的人根本不安全。

美国癌症协会副主席克里夫道格拉斯在该组织的官方网站上解释说，完全不吸烟和吸烟之间的区别只是非常显着。他说，即使你是一个吸烟强度低的吸烟者，癌症和其他威胁生命的疾病的风险依然很大。换句话说，实际上 没有安全的吸烟限制.

如果您是那些很少吸烟的人，戒烟是避免健康风险的最佳和最有效的方法。

目前，有多种方法可以戒烟，从心理治疗，催眠到使用独立的方法。请记住，很少吸烟的人有更大的机会立即戒掉这种习惯。因为，你的大脑和血液不会受到卷烟中有害物质污染的影响。