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医疗视频: Kaydı Olmasa İnanamayacağınız Muhteşem Anlar
控制梦想可能听起来像只发生在电影中的东西，如电影中所示 科幻 莱昂纳多迪卡普里奥主演， 盗梦空间，有趣的是，哈佛大学的一项研究证明，控制梦想并非不可能。
哈佛大学医学院心理学助理临床教授Deirdre Barrett在他的书中透露了这一事实 睡眠委员会：艺术家，科学家和运动员如何利用梦想解决创造性问题 - 以及如何解决问题.
报道 独立巴雷特说，我们可以用一种叫做“梦想孵化”的技术来控制我们的梦想。
“如果你想要一个关于特定主题的梦想，那么在你想睡觉的时候就要专注。 “当你开始做梦时，坚持或专注于与你睡觉前所关注的主题相关的梦想形象，”巴雷特解释道。
另一种可以让你选择梦想“菜单”的方法是在床边放置一张描述你想要梦想的照片或物品。但请记住，如果您在睡眠过程中遇到干扰，例如从床垫坠落或其他导致您醒来的事情，那么您的梦想也会受到干扰。
“如果你之前没有立即记住并回想起你的梦想，那么请保持躺下并再次入睡，同时保持专注于之前的梦想。谁知道，你可以再回来。有时失去的梦想将全部重新回归，“巴雷特补充道。
一个梦想控制工具已经存在，但......
您还可以使用一种称为蒙眼的工具来控制您的梦想 雷米，外国媒体广泛讨论的眼罩声称，它可以让我们控制我们在做梦时所看到和做的事情，正是在进入时 清醒梦，睡眠与意识之间的重叠阶段。
这个眼罩有六个LED灯，根据制造商的说法，它将帮助用户改变梦想的内容并控制他们梦想中的故事情节。引用Remee开发商Duncan Fraizer的话说 表达，说眼罩是为了增加用户的梦想，有更好的梦想，让梦想更有活力。
尽管这种眼罩尚未获得医学界的认可，但开发人员声称Remee可以帮助用户理解和控制他们的梦想并讨论个人问题。此外，据说这种眼罩也可以帮助人们忘记噩梦。
回应开发商提到的Remee的能力和主张，睡眠专家Dr. Daniel Erichsen说，这种眼罩实际上是无害的。
“这种眼罩并不危险，但没有证据表明这种眼罩有效，”博士丹尼尔。
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