内容:
- 误区1：如果你多年吸烟已经太晚了
- 误区2：低焦油香烟比普通香烟更安全
- 误区3：抗氧化补充剂可以保护您免受肺癌的侵害
- 误区4：管道和雪茄比香烟更健康
- 误区5：吸烟是导致肺癌的唯一风险
- 误区6：粉末是导致肺癌的原因
- 神话7：如果你患有癌症，戒烟是徒劳的
- 误区8：锻炼不会影响肺癌的风险
- 误区9：空气污染不是导致肺癌的原因
肺癌是印度尼西亚最致命的疾病之一。然而，许多人并不了解这种疾病的来龙去脉。例如是什么导致它以及如何避免这种疾病。因此，这里有一系列神话，很多人都相信肺癌和事实。
误区1：如果你多年吸烟已经太晚了
事实：戒烟对你的身体有快速和良好的效果。您的血液循环将得到改善，您的肺部会更好地运作。随着时间的推移，癌症的风险将开始下降。
在你之后的10年内 戒烟您患肺癌的几率将降低目前风险的一半。
误区2：低焦油香烟比普通香烟更安全
事实：低焦油香烟和普通卷烟都有导致肺癌的风险。一些研究表明，薄荷卷烟（通常焦油含量低）可能更危险，使您更难戒烟。薄荷卷烟的冷感促使一些人深呼吸，因此效果更加危险。
误区3：抗氧化补充剂可以保护您免受肺癌的侵害
事实：出乎意料的是，研究人员发现服用补充剂的吸烟者患癌症风险更高 抗氧化剂，像β-胡萝卜素。如果您吸烟并且想要服用抗氧化剂，请先咨询您的医生。
然而，您可以从蔬菜和水果等本地食物中找到的天然抗氧化剂可以防止因吸烟而导致的细胞损伤。即便如此，只要您没有戒烟就会发生细胞损伤。
误区4：管道和雪茄比香烟更健康
事实：管子和雪茄就像香烟。这两种方法都会使您面临口腔癌，咽喉癌，食道癌和肺癌的风险。吸雪茄更容易引起心肺疾病。
误区5：吸烟是导致肺癌的唯一风险
事实：吸烟是最大的风险因素，但还有其他因素。肺癌的第二大原因是无气味的放射性气体，称为氡。这种气体来自岩石和土壤，可以渗透到家庭和其他建筑物中。
您可以通过联系卫生部门测试您的家庭或办公室是否含有氡气。
误区6：粉末是导致肺癌的原因
事实：研究表明肺癌与吸入粉末之间没有明确的关系。那个人 与化学品合作 其他如石棉和氯乙烯更容易患这种疾病。
神话7：如果你患有癌症，戒烟是徒劳的
事实：如果你戒烟，治疗癌症可以更好地工作，药物的副作用变得更轻。如果您需要手术（手术），戒烟者比吸烟者恢复得更快。
另外，如果你需要放射治疗 喉癌， 戒烟后您不太可能出现声音嘶哑。在某些情况下，戒烟也可以防止癌症恶化。
误区8：锻炼不会影响肺癌的风险
事实：根据一些研究结果，经常进行体育锻炼的人往往不会患肺癌。运动也有助于你的肺部更好地工作，并有助于预防 心脏病, 行程和其他疾病。
误区9：空气污染不是导致肺癌的原因
事实：到目前为止，烟草是最常见的原因。然而，空气污染也是一个风险因素。生活在患有多种疾病的地区的人比生活在干净地方的人更容易患癌症。
