肥胖的妻子，患有糖尿病的高风险丈夫。是什么原因？

一种对糖尿病病因起重要作用的环境因素是肥胖症。嗯，最近最近的一项研究表明，妻子肥胖的男性患2型糖尿病的风险较高。相反，肥胖丈夫的女性没有额外的糖尿病风险。那是为什么？找出本文中的答案。

如果妻子肥胖，男性患糖尿病的风险为21％

丹麦奥胡斯大学的研究人员进行的一项研究研究了已婚夫妇肥胖与糖尿病风险之间的关系。这项研究是第一项检查伴侣肥胖状况与糖尿病风险之间关系的研究。

该研究涉及居住在英国的3,000多名男性和3,000名50岁女性。然后，参与者从1998年初到2015年每隔两年半进行一次例行检查。

结果，研究人员发现，如果他们的妻子肥胖，21％的男性有患2型糖尿病的风险。但相反，肥胖丈夫的女性没有额外的糖尿病风险。

研究人员透露，一个伴侣中的肥胖和2型糖尿病可导致其伴侣患2型糖尿病。这种情况的发生是因为许多危险行为会导致糖尿病因伴侣分开，例如不良的饮食习惯，很少进行体育锻炼或锻炼。

简而言之，大多数丈夫经常遵循不良的妻子饮食习惯和缺乏锻炼。那么，如果他的妻子肥胖，这就是导致丈夫患2型糖尿病的风险更高的原因。

在葡萄牙里斯本举行的2017年欧洲糖尿病研究协会（EASD）上发表的这项研究也表明，55岁以上患有2型糖尿病合作伙伴的人往往比没有糖尿病伴侣的同龄人更胖。

通过了解已婚夫妇之间存在的风险，这对于他们两个能够共同做出积极改变非常重要。特别是如果您或您的伴侣中有一位患有糖尿病史。这可以通过相互激励来采取更健康的饮食和日常锻炼来完成。

所以，j在你和你的伴侣改变饮食之前，不要等待糖尿病。如果您不想患糖尿病，那么您和您的伴侣必须妥善安排和选择食物。避免食用含糖量高的甜食和加工食品。

相反，消费水果，蔬菜和含有高纤维的食物。除了使血糖水平更可控，调节部分和选择合适的食物外，它还可以使您的体重和伴侣的理想值，以避免肥胖的风险，肥胖也导致2型糖尿病。

除此之外，不要忘记增加身体活动。从现在开始，你和你的伴侣必须保持久坐的生活方式，即缺乏动作。你不必高强度地进行剧烈运动。足够经常进行适度运动，每周至少进行三次，持续30至45分钟。