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医疗视频: 焦慮症症狀，為什麼經常檢查不出原因│身體不舒服，找不到病因？
你最近没有明显的理由感到焦虑吗？在某些人中，焦虑可能会发展到无法控制，不断的开始甚至可能影响到人的日常生活。但是，如果没有原因则没有效果。事实证明，即使你觉得没有真正需要担心的问题，你周围也有一些可以引发焦虑的事情。
各种非心理因素可以引发焦虑
焦虑是不愉快的感觉的特征。当你担心时，你会感到恐惧和担忧。当你有这种感觉时，这种感觉实际上很正常。当你太紧张而无法面对某些事情时，你可能会感觉到它 访问 工作或其他一些考试。以下是你一直没有意识到的一些事情，可以引发你的焦虑。
1.某些药物
一些药物，如哮喘，减充血剂，止咳药，头痛和偏头痛，可以提供负面的副作用，使你感到紧张，心跳加快，焦虑。治疗甲状腺的一些治疗方法也是如此。停止使用通常用于克服焦虑的药物也会导致焦虑的再次出现。
2.甲状腺疾病
甲状腺是位于颈前部的蝴蝶状腺体，可产生甲状腺激素。在新陈代谢和能量产生过程中，您的身体需要这种甲状腺激素。但如果你的甲状腺不会产生平衡的甲状腺激素，这种情况会引起紧张，增加心率，使你很难立即入睡，导致抑郁，记忆障碍和引发焦虑。
不幸的是，这种情况很容易发生，65岁的女性经常发生高达20％的情况。你应该立即去看医生，如果你的焦虑是颈部肿胀。
3.咖啡因
众所周知，咖啡因能够在短时间内提高你的警觉性。然后许多人将咖啡作为早晨的仪式，因为这种能力可以增加早晨的热情并支持他们保持专注。但是，咖啡因也能够激活模式 战斗或飞行 在你的身体里，这实际上可以引发焦虑。一项研究甚至补充说，这种情况可能会引发你的焦虑症。
4.喝酒
最初也许喝酒可以让你忘记你的焦虑。但是，随着你喝的酒精含量越来越高，你实际上会遇到你早先认为会重新出现的混乱和焦虑。对于患有焦虑症的患者，实际上甚至不建议饮酒。这与一项研究结果一致，该研究显示患有焦虑症的人一般都有酒精问题。
实际上不知道原因在哪里，这是酒精伴随焦虑的结果。可以肯定的是，饮酒与焦虑并没有很好的关系。
5.脱水
不要等到渴望感觉你最后喝水。根据康涅狄格大学人类表现实验室进行的两项研究，体内有足够的液体可以帮助预防您经常遇到的精神，情绪和认知障碍。这也与塔夫斯大学进行的一项研究结果一致，该研究表明，身体缺乏液体的运动员往往会感到愤怒，困惑和紧张。
据说，通过了解触发器，您将更容易避免在此之后您可能会遇到的焦虑。
