玉米头发不要浪费!这三项健康益处

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即使你不是玉米的忠实粉丝,你也必须吃玉米。用蔬菜煮,烧,煮,甚至成形 爆米花,但是,你吃过玉米毛吗?吃玉米头发的是什么?这听起来确实不寻常,但事实证明玉米毛有很多好处。不信?在本文中了解玉米毛的好处。

你可以得到什么样的玉米头发的好处?

如果你曾经清理过玉米,你扔掉的头发之类的纤维实际上是几个世纪以来用于治疗各种疾病的草药。这种玉米毛可以加工成茶或胶囊形式。玉米毛对您的健康有什么好处?

1.降低糖尿病患者的糖水平

高血糖水平可导致糖尿病,肾脏问题和中风。调节血糖水平与维持健康相同并不奇怪。根据2009年发表在“营养与代谢杂志”上的一项研究,玉米毛可以帮助降低血糖水平。

在这项研究中,研究人员通过干燥从市场上获得的玉米毛,然后将其放入沸水中20分钟来提取玉米毛。之后,将玉米毛放入冰箱中干燥。

研究表明,玉米毛可以增加胰岛素水平,并帮助修复产生胰岛素的胰腺中的受损细胞。你当然不希望玉米头发的好处能否降低糖尿病患者的血糖水平。

但是,如果您目前正在接受糖尿病护理和治疗,请在每日菜单中添加茶或补充剂的玉米头发之前咨询您的医生。原因是,你的血糖水平可能会下降得太低。

2.降低胆固醇和甘油三酯水平

据国家心肺血液研究所称,高胆固醇是导致心脏病的主要原因,这种疾病是2012年男性和女性死亡的首要原因。

中国吉林大学的研究人员进行了一项研究,以研究玉米毛消费对小鼠的影响。该研究发表在2012年的国际生物大分子杂志上,发现玉米毛中含有化合物,可以降低血糖水平,总胆固醇水平和甘油三酯。

甘油三酸酯是 由于体内大多数类型的脂肪转化,血液中携带的一种脂肪以及储存在组织中的物质。玉米毛中的化合物被称为 多糖。

3.帮助身体去除多余的液体

玉米头发的下一个好处是作为一种利尿剂,可以帮助你的身体释放多余的液体。利尿剂是食物中物质的特性,可以刺激肾脏的工作,从而增加尿液(尿液)的排出。

根据美国国立卫生研究院的数据,利尿剂可以帮助您保护高血压,充血性心力衰竭,心脏病和肾脏疾病。通过让你小便更多,利尿食物有助于防止尿道中的细菌积聚,并降低感染的风险。

这项研究发表在2005年植物药学杂志上,该研究表明玉米毛是一种有效的利尿剂。但是,如果您因某些疾病而丢失了大量的液体,请在食用玉米头发之前先咨询医生。

玉米头发不要浪费!这三项健康益处
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