胰岛素抵抗和胰岛素敏感性有什么区别？

对于那些患有糖尿病或最接近您患有糖尿病的人，您可能经常听说过胰岛素抵抗和胰岛素敏感性。这两个术语与糖尿病非常相关。他们有相同或不同的工作方式吗？而且，为什么它与糖尿病有关？找出下面的答案。

什么是胰岛素抵抗？

胰岛素抵抗是身体细胞对胰岛素激素无法正常反应的一种情况。激素胰岛素负责帮助身体吸收葡萄糖（糖），使身体可以将葡萄糖燃烧成能量供使用或储存为脂肪。

当身体抵抗胰岛素时，身体不能吸收血液中的大部分糖分。因此，血糖水平增加，然后引起糖尿病。具有胰岛素抗性的人通常产生比所需更多的胰岛素，因此葡萄糖吸收无效。

许多因素都会导致您对胰岛素产生抗药性。影响它的一些因素是：

体重超重（肥胖）的人通常更容易受胰岛素抵抗。血液中高水平的游离脂肪酸可导致细胞对胰岛素的适当反应。此外，储存在肝脏和胰腺中的多余脂肪也会使胰岛素工作中断，从而导致您对胰岛素产生抗药性。
饮食和活动。 碳水化合物含量高，糖含量高，热量高的饮食习惯可能会让你长期忍受胰岛素抵抗。此外，通过一点活动可以让您更有能力增加体重。
慢性压力。 压力会引发身体出现高水平的炎症。这会使胰岛素工作中断。一些证据还表明，细菌引起的肠道紊乱也会引起炎症，从而恶化胰岛素抵抗。

胰岛素抵抗通常没有症状。然而，如果胰岛素抵抗导致血糖水平升高，则可能导致疲劳，饥饿和注意力不集中等症状。

胰岛素敏感性是描述您的身体对胰岛素的敏感程度的术语。对胰岛素非常敏感的人需要较少的胰岛素来降低血糖水平。相反，胰岛素敏感性低的人需要更多的胰岛素来保持血糖稳定。那么，低胰岛素敏感性也称为胰岛素抗性。