内容:
- 医疗视频: 揪出隱藏疾病徵兆！常放臭屁別輕忽，竟是腸內藏腫瘤？！【醫師好辣】 20181219一刀未剪版 EP660陳立芹 鄭丞傑
- 我是一个拥有大型车架的人吗？
- 指导女性身体框架的大小
- 指导男性身体的框架大小
- 那么从我的身体框架看时，理想的重量是多少？
- 拥有一个大身体会不会胖？
医疗视频: 揪出隱藏疾病徵兆！常放臭屁別輕忽，竟是腸內藏腫瘤？！【醫師好辣】 20181219一刀未剪版 EP660陳立芹 鄭丞傑
车身框架的尺寸会影响您使用的外观和所有尺寸的衣服。甚至有些人认为，如果你有一个大的身体框架，它很容易发胖。那么如何确定我的身体框架的大小？
我是一个拥有大型车架的人吗？
体型较大的人通常看起来更胖更大。体型分为三组，即小型，中型和大型。确定您是否有大骨头并不难，您只需要一个米和一个高度计。
从手腕的高度和周长可以看出人体框架的大小。以下是指南：
指导女性身体框架的大小
高度小于155厘米
- 小：手腕周长小于13.9厘米
- 中等：手腕周长在13.9-14.5厘米之间
- 大：手腕周长超过14.5厘米
高度在155-165厘米之间
- 小：手腕周长小于15.2厘米
- 中等：手腕周长在15.2-15.8厘米之间
- 大：手腕周长超过15.8厘米
高度超过165厘米
- 小：手腕周长小于15.8厘米
- 中等：手腕周长在15.8-16厘米之间
- 大：手腕周长超过16厘米
指导男性身体的框架大小
高度超过165厘米
- 小：手腕周长小于13.9-16厘米
- 中等：手腕周长在16-19厘米之间
- 大：手腕周长超过19厘米
那么从我的身体框架看时，理想的重量是多少？
基本上，理想体重的计算受身高，体型，性别，年龄和身体活动水平的影响。然而，到目前为止，计算经常使用的理想体重的简单公式如下（布罗卡公式）：
理想体重:(身高 - 100） - （10％x（身高 - 100）
例如，一个男人身高165厘米，所以如果根据公式计算，他的理想体重是58.5千克。
拥有一个大身体会不会胖？
事实上，你的身体骨骼不会直接影响你的体重。如果身体较大但身体肥胖的人，那么可以确保体内有很多脂肪。
是的，不要怪你的身体框架因为它不是让你的胃扩张的原因。一个人的身体的大或小框架，只影响身体的姿势和外观，不会使你的营养状况变为肥胖，反之亦然。
因此，肥胖的人如果采取健康的生活方式，经常运动，选择低脂肪和低卡路里的食物，就可以拥有理想的体重。事实上，身体框架将保持很大，但在这里和那里没有脂肪沉积，它肯定看起来不胖。所以，不要以为一个大人物不能拥有苗条的身材。
你是否包括Bongsor？在这里找出你的身体尺寸
Rated 4/5
based on 1463 reviews
