4种克服儿童尿床习惯的有效方法

内容:

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• 为什么有些年龄较大的孩子还在床上睡觉？
  
• 你如何应对儿童尿床？
  
• 尝试在睡觉前小便
  
• 避免饮用可刺激排尿的饮料
  
• 如果您的孩子便秘，请立即克服
  
• 创建例行计划
  

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尿床是幼儿对孩子的常见问题。但是，当孩子进入学龄时，应该减少尿床，不再习惯这种习惯。这种尿床实际上可以通过几种方式克服。父母只需要耐心和耐心，让孩子在睡觉时不再小便。如何处理有效的尿床？

为什么有些年龄较大的孩子还在床上睡觉？

尿床是一种常见的事情，自然会发生在儿童身上。但如果青少年或成年人仍在经历尿床，可以说是不正常的。

根据梅奥诊所的数据，15％的儿童在5岁时仍然会睡觉，但不到5％的儿童仍然喜欢在8至11岁时尿床。尿床更常见于男孩而不是女孩。虽然这很令人沮丧，但你必须意识到他们是偶然做到的。

尿床儿童的原因各不相同。有几件事可以让孩子在睡觉时弄湿他们的床，即：

• 孩子们不能整晚尿尿。
• 当膀胱充满时，孩子不会醒来。这可能是由于膀胱的发育为时已晚。
• 儿童的年龄通常导致下午和晚上尿量增加。
• 孩子们有白天抵抗排尿的习惯。许多孩子习惯于尽可能地忽略小便和推迟排尿的冲动

你如何应对儿童尿床？

尝试在睡觉前小便

作为克服第一次尿床的一种方法，A你需要训练你的孩子在睡觉前小便。想要小便的感觉有时会出现在你之前喝很多的时候。尽量在睡前20至30分钟让孩子喝水。喝完水30分钟后，请邀请您的孩子小便。这样做是为了让孩子睡觉时膀胱变空。

避免饮用可刺激排尿的饮料

许多家长没有意识到，如果有几种儿童饮用的饮料可以在睡觉前引发排尿。尽量避免在睡觉前给儿童喝温热巧克力，巧克力牛奶和茶等饮料。这些饮料是含咖啡因的饮料，咖啡因含有利尿剂，可以引发小便。

如果您的孩子便秘，请立即克服

便秘和尿床问题有关。如果您的孩子经常缺水，谁知道您的孩子也有排便问题。根据克利夫兰诊所， 便秘 可能导致儿童尿频。

因为基本上直肠（肛门）的位置在膀胱后面。这可能会影响一些儿童的尿液循环和体积。因此，注意孩子的BAB周期是个好主意，如果你发现便秘的迹象，咨询医生是个好主意。

创建例行计划

作为处理尿床的一种方法，您可以对孩子进行定期和定期安排，如下所示：

• 早上和晚上多喝，晚上减少
• 白天定期去洗手间
• 睡觉前去洗手间

通过在日记中记录或写入来查看此开发。如果没有成功，最好与医生协商这个孩子的问题，以便进一步治疗。