内容:
医疗视频: 【 預防心臟病吃什麼好？】心臟不好，這11種食物要經常吃!!趕緊收藏!!
禁食是每个身心能力强的穆斯林的义务。那些患有心脏病的人怎么办？如果您先咨询过医生，您可能只有在患有心脏病时才禁食。如果医生检查了您的身体状况并确认了您的禁食欲望，当然您可以这样做。什么需要记住，不要强迫快速最终恶化你的状况。来吧，看看患有以下心脏病的人的禁食秘诀。
健康的心脏病患者禁食指南
来自Republika，博士的报道博士。 Muhammad Munawar认为，当遵循正确的指导方针时，心脏病患者的禁食可以顺利进行而不会中断，如下所示。
1.咨询医生以改变服药时间
禁食肯定会改变您的饮食习惯，包括您的用药时间表。因此，在禁食前，请先咨询医生，以改变服用心脏药物的时间表。
药物可以在黎明时服用并快速服用，但不要在没有医生知情的情况下自行更换药物，例如减少或增加自己的剂量。有什么，你的健康状况会因此而恶化。
因此，请先咨询您的医生以获得正确的建议。
2.禁食期间保持营养需求
尽管斋月期间的进食时间较少，但这并不意味着您可以通过粗心的菜单选择来疯狂地进食。
当黎明和快速休息时，避免食用含有高饱和脂肪和不利于心脏的食物。例如，脂肪肉，油炸食品和油炸食品，腌制/腌制食品，香肠和鸡块，最多可达到 快餐.
相反，提供更多的蔬菜和水果，坚果和种子。这些食物富含纤维和其他营养物质，可以滋养心脏。
为了满足蛋白质和碳水化合物的需求，选择鱼，瘦肉，燕麦片，糙米或甘薯。除了添加纤维外，这些食物还有助于身体控制血糖水平保持稳定。此外，通过在菜肴中增加香料来限制盐的使用。
3.多喝水
保持身体水分也是心脏病患者禁食成功的关键。
饮酒越少，体液储备越少，可以帮助溶解血液中的盐分。高盐含量会使血液变稠。结果，总血量将减少。因为你的血容量减少了，心脏会更加努力地掩盖缺乏症。这种情况会使你的疾病恶化。此外，脱水会导致心环堵塞。
所以，即使你禁食，也要养成至少喝8杯水的习惯。简单的诀窍是遵循指南2-4-2：黎明时分2杯，快速破杯时4杯（ta'il后2杯，tarawih后2杯）和睡前2杯水。例外 心力衰竭患者每天不能喝超过6杯.
为了防止白天脱水，晚上服用利尿药物，因为那时尿液的产生变得更加频繁。
别忘了休息
虽然患有心脏病并不意味着你可以四处闲逛。如果身体的状况非常合适，可以像往常一样继续活动和运动，只要它不会进一步加重心脏的工作。在禁食期间，还要注意为防止可引起血栓的血管收缩而开展的活动。
不要忘记在繁忙的活动中间休息一下，呵呵！
5.常规健康检查
重要的是在整个斋月期间定期与您的医生核实，以确定您的病情进展，特别是检查血压和节律或心律。
