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除了每日食用的营养和均衡营养外，孕妇还可以服用维生素补充剂作为额外的营养摄入。那么，在许多对孕妇有益的孕期补品中，维生素B3补充剂可能不那么受欢迎。事实上，根据最近的研究，已知在怀孕期间常规补充B3可以降低流产和出生缺陷的风险。
维生素B3对孕妇及其婴儿的益处
澳大利亚悉尼Victor Change大学的一些研究人员对医学日报页面进行了12年的研究，结果表明，孕妇可以预防流产的风险，并且婴儿常常服用维生素B3补充剂。
这项研究是通过找出孕妇经历多次流产的原因和一些出生时患有心脏，肾脏和脊柱缺陷的婴儿的事件进行的。结果，研究人员发现病情的原因是因为孕妇缺乏NAD。
NAD是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，一种分子，可作为婴儿器官发育的重要营养素，并在怀孕期间保护婴儿在子宫内的安全。 NAD是在健康食品中自然形成的，例如鸡蛋，奶酪，鲑鱼，绿色蔬菜，豆类和母亲在怀孕期间食用的谷物。嗯，除了食物摄入，从研究中已知NAD也可以通过维生素B3补充剂获得。
发表在“新英格兰医学杂志”上的一项研究结果被认为是叶酸之后最大和最重要的医学发现之一。研究人员还表示，这一发现可能有助于全世界数百万女性。
仍需要进一步的研究
为了测试这项研究，研究小组故意将NAD基因给予也给予常规剂量维生素B3的怀孕小鼠。因此，维生素B3已被证明可以预防流产和出生缺陷，并克服小鼠的遗传障碍。
然而，英国广播公司报道，尽管维生素B3被证明可以预防老鼠的出生缺陷，但Royal Childern墨尔本的临床遗传学家David Amor表示，其对人类的应用仍未得到证实。发表在Cochrane图书馆的其他研究表明，怀孕前服用维生素并未证明可以防止流产。但实际上摄入铁和叶酸可以降低死产的风险（死胎).
因此，目前尚不清楚维生素B3在人类食用时是否也具有相同的益处，以防止出生缺陷和流产的婴儿。
Telethon研究所还表示，到目前为止尚不清楚维生素B3缺乏是否是出生缺陷的唯一原因，维生素B3补充剂是否能够预防这一问题。
然而根据澳大利亚医学协会（AMA）的说法，这一发现确实非常有趣。不幸的是，将这项研究的结果与叶酸进行比较还为时尚早。不仅如此，人类的大多数流产都是由遗传问题以及染色体异常或环境因素引起的。
这就是为什么在医生为孕妇推荐维生素B3补充剂之前仍需要进一步研究更大规模的原因。
