怀孕时可以吃辣吗？

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医疗视频: 怀孕吃辣的食物有什么影响

对于未来的母亲来说，在每一个行为中都要特别小心，特别是关于食物，这是很自然的。另一方面，孕妇有很多渴望。吃辛辣食物的渴望就是其中之一。然而，有人说怀孕期间吃辛辣会引发流产。是吗？

在怀孕期间吃辛辣，是否会导致流产？

健康专家一致认为怀孕时吃辛辣是安全的。辛辣的食物不会伤害婴儿在子宫内的生长，实际上可能有助于在他长大后产生更宽容的味觉。此外，没有医学证据支持怀孕期间辛辣饮食会导致母亲过早分娩或流产的说法。在怀孕期间吃辛辣食物可加速劳动过程的神话也未被证实是正确的。

怀孕期间吃辛辣食物不会影响宝宝的健康，但辛辣食物会影响你怀孕期间的状况 - 特别是如果你以前不习惯吃辛辣食物。怀孕期间的辛辣饮食会导致消化问题和胃灼热，这是怀孕最后几个月的两个常见问题。某些对某些香料敏感的母亲的辛辣食物也可能会加重孕吐。

概括地说，怀孕期间吃辛辣是可以的。但如果吃辛辣会导致你的胃变得不舒服，那么可以避免它。在怀孕期间，最好将重点放在食用各种健康食品作为均衡饮食的一部分，以确保您和您的宝宝获得您所需的营养。

如果你是 kekeuh 在怀孕期间吃辛辣，将你的辛辣食物菜单与一杯牛奶配对，以帮助减少胃酸的增加，使恶心。一勺蜂蜜也可以帮助预防吃辛辣菜肴后的胃溃疡。如果你不确定辛辣食物对你身体的影响，首先要品尝几汤匙并等待反应（如果有的话），然后再吃一整份。但是，请记住，并非所有孕妇都会遇到同样的问题。有些妈妈在怀孕时可以毫无困难地吃辛辣。