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医疗视频: 如何化失敗的挫折與痛苦成為「成長的動力」
生命的名称，你不会经常遇到失败。不只是一次，而是可能反复。例如，未能进入梦想大学，失败的商业，甚至未能获得内心的偶像。失败确实伤害了，但是一些科学研究表明，失败也会影响一个人的注意力，直至影响你未来的成功。
这项研究还解释说，仍有许多人被制造出来 马杰 至当他们失败时再次上升。因此，一个人的生命失败并且不改变他生活中的任何事情并不罕见。如果在你心中，你可能会感到压力，悲伤，失望和愤怒，当你经历生活中的失败时，你的大脑会发生什么？
当您遇到失败时，了解大脑反应
不仅心灵受到压力，大脑也会受到压力
对于如何做以后感到沮丧，悲伤，愤怒和困惑，是对失败的常见情绪反应。但是其他研究表明，当你失败时会发生的担忧和焦虑会使你的大脑认为你很虚弱。
不经常，这也可能对无法解决情绪控制问题的大脑状况产生影响。当您在尝试实现目标的同时生活和聆听业务流程时，可以感受到这一点。最后，这种失败的影响很少会被解释为对大脑的怀疑，甚至是只能造成压力的事情。
那么，可以做些什么呢？
在了解失败时可以做些什么之前，你必须首先知道在经历失败时严重压力对大脑的长期影响。你知道，你可以放入脑细胞并侵蚀脑组织，这也会妨碍你思考的成功。
相反，请尝试记住过程以及将从失败中改变的内容。研究表明，你可以“编辑”以前的失败，同时用有趣或愚蠢的东西取代那些糟糕的记忆。通过将您的失败与有趣或荒谬的事物联系起来，您可以了解失败并改善您的下一个业务。
大脑会立即对其他目标感到兴奋
遇到失败时的大脑反应有时也使你自己盲目地做其他事情而不知道真正的目的。但实际上这是错误的，并且不建议您这样做。
为什么不推荐？看，实际上某人的成功并没有逃避他们失败时的计划。但是，这并不意味着他们计划失败，呵呵。
这意味着他们会仔细计划和预测目标的结果。如果他们的努力失败，他们有一个备用计划。如果没有精心策划的计划，大脑通常会选择阻力最小的路径和最容易获得的结果。所以，它偏离了你真正想要的目标或成功。
然后，我该怎么办？
相反，在尝试时加强并设定长期目标。一项研究发现，对于那些喜欢确定的人 目标 在必须取得成功的地方和时间，它可以增加您在任何努力中的成功。
你的大脑会尽力避免失败
失败之后，你当然不希望再次失败，对吧？是的，因为你不想陷入同一个洞，最后你迫使你的黑社会总是做正确的事而没有错误。
心理学家将此称为“回避”或“预防”，这是为了激励自己。但研究表明，在避免的同时激励自己会因为害怕产生负面结果而导致焦虑。实际上，这实际上会干扰您未来的其他业务流程。
相反，你可以改变你的目标，同时把积极的东西放进去。此外，实现更有效益的成功目标不仅仅是为自己取得成功。例如，如果你想要实现成为作家的梦想，你可以改变你的目标，成为一名作家。从最初的目的只是一个爱好或赚取收入，你可以放弃目标，因为你的写作激励他人。
通过这种方式，您可以在尝试的同时提高成就和享受。它还可以增加自我激励，以便更好地获得成功。
