内容:
- 医疗视频: 催眠案例：昴宿星人揭示 爱和性
- 这是真的，催眠还是催眠？
- 利用催眠进行心理治疗
- 关于催眠的4个神话
- “你不会记得你在催眠时做了什么”
- “催眠可以帮助别人记住事件的细节”
- “即使你不想，你也可以被催眠”
- “催眠你的人完全掌控自己”
- 每个人都可以被催眠吗？
医疗视频: 催眠案例：昴宿星人揭示 爱和性
催眠，或者更常见的是你熟悉催眠，是一种治疗技术，专家（心理学家或精神科医生）会使某人处于放松和平静的状态，这样他就可以更专注于自己的思想，并回应给出的建议。虽然催眠技术引起争议，但大多数专家认为，催眠治疗可以极大地帮助克服各种健康问题，如克服疼痛，过度紧张，情绪变化，帮助人们改变或戒烟等习惯。
这是真的，催眠还是催眠？
您可能比催眠更经常听到催眠。实际上这两个词有不同的含义。根据大印度尼西亚语词典，催眠是一个名词，这意味着像睡眠一样的条件因为建议。虽然催眠是一个副词，这意味着制造或导致某人处于催眠状态。
利用催眠进行心理治疗
如前所述，催眠是一种有争议的心理治疗方法，有时会被误解。催眠倾向于坚持挑选某人的秘密或给某人建议做奇怪事情的形象。事实上，催眠是一种心理学方法，可用于临床心理学的实践。
简而言之，催眠是一个人完全集中注意力或集中注意力的条件，从而提高了接受建议的能力。催眠通常也与平静或放松有关。当某人处于催眠状态时，与未处于催眠状态时相比，他们往往更容易接受建议。治疗心理学家的催眠可用于治疗疼痛，尤其是身体疼痛， 焦虑，它甚至可以减轻痴呆症的症状。催眠的其他一些功能是：
- 作为关节炎关节炎患者的慢性疼痛的治疗方法。
- 作为减少分娩时疼痛的疗法。
- 有助于控制多动症的一些症状。
- 有助于减少癌症患者治疗中的恶心和呕吐。
- 在进行治疗或治疗牙齿和口腔问题的程序时，有助于控制疼痛。
- 减少失眠和其他睡眠障碍。
关于催眠的4个神话
可能会经常听到下面与催眠有关的一些陈述。但与催眠有关的神话是否正确？
“你不会记得你在催眠时做了什么”
这种说法并非完全错误。在某些情况下可能会出现健忘症，但人们通常会记住催眠时发生的一切。催眠确实对记忆几乎没有影响。 催眠健忘症 可以让别人忘记之前和被催眠时发生的事情。但这种情况通常很少见，即使发生这种情况，效果也只是暂时的。
“催眠可以帮助别人记住事件的细节”
催眠可用于增加记忆敏锐度或刮擦一个人的过去事件，但效果实际上并没有人们想象的那么大。一些研究表明，催眠不能完全让人们记住细节和准确的事情，甚至催眠也会让人误解他们的记忆。
“即使你不想，你也可以被催眠”
您可能经常在电视上看到它，一些观众被随机选择被催眠，几乎100％的这些人处于催眠状态。实际上，催眠需要“许可”并且该人的意愿被催眠。为了能够被催眠，一个人必须真正开放并且愿意被催眠。这种情况可以使心理学家或精神科医生给出的建议更容易被患者接受。
“催眠你的人完全掌控自己”
即使有些人在他们的意愿之外表现出感情，但实际上催眠你的人不能告诉你做一些超出你意愿的事情。
每个人都可以被催眠吗？
你可能认为自己对催眠免疫，但实际上有15％的人对催眠非常敏感，尤其是那些被幻想或幻想轻易带走的人。例如，像儿童往往更容易进入催眠阶段。但实际上有些人（大约10％的成年人）确实很难甚至根本无法被催眠。
催眠的成功取决于谁在做催眠过程以及你将如何被催眠。那些更积极地看待催眠的人（例如将催眠作为治疗或工具来帮助他们的问题）将更容易进入催眠阶段并接受建议。
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