内容:
- 医疗视频: 擺脫臉鬆弛下垂！博士教你對抗老化危機（1）【Dr. Ivan 6】How to Prevent Facial Skin Sagging 《保養》
- 为什么减肥后皮肤会下垂和下垂？
- 减肥后如何收紧松弛的皮肤？
- 1.形成肌肉
- 2.扩大几种重要营养素
- 3.在医生处收紧皮肤
- 4.操作体轮廓
医疗视频: 擺脫臉鬆弛下垂！博士教你對抗老化危機（1）【Dr. Ivan 6】How to Prevent Facial Skin Sagging 《保養》
恭喜！到目前为止，你牺牲的所有辛勤工作和汗水都是甜蜜的果实。减肥成功是一项令人印象深刻的成就，不一定每个人都能顺利实现。然而，在刻度上修剪几个数字后具有理想的体重有时会产生非常困难的副作用：皮肤松弛。不幸的是，松弛的皮肤不仅会降低信心，还会影响您的健康。皮肤下垂可引起皮疹和感染
成功减肥后如何收紧皮肤下垂和下垂？在这里看到提示。
为什么减肥后皮肤会下垂和下垂？
人体皮肤可以类似于气球。在其原始状态下，气球橡胶的质地紧密且有弹性，当充满空气时将继续膨胀。放气时，气球不会恢复到原来的大小。橡胶气球实际上会拉伸和放松。人体皮肤也是如此。皮肤将伸展，以适应身体获得的每一个额外的重量。
随着时间的推移，皮肤和结缔组织的弹性减弱，因为它不断被迫拉伸。因此，当去除脂肪沉积物时，皮肤不再能够再次闭合。皮肤拉得越久，恢复正常的可能性就越小。
然而，皮肤恢复和修复本身并非完全不可能。皮肤在减肥后伸展和收紧的能力将取决于许多因素，例如组件的质量（皮肤中有多少胶原蛋白和弹性蛋白），年龄，遗传，阳光，你失去多少重量，以及你是否吸烟或没有。
减肥后如何收紧松弛的皮肤？
在减肥之后，没有简单的方法可以像以前那样恢复松弛的皮肤外观。到目前为止，没有紧肤霜，口服药物，紧身胸衣或“魔法”面料缠绕在胃部，可迅速收紧皮肤。只有四种可靠的方法来恢复你的肤色，即：
1.形成肌肉
除了减少脂肪，长期严格的饮食往往也会消除现有的肌肉质量。丢失的肌肉质量将进一步扩大皮肤与下层组织之间的“空虚”。
那么，建立肌肉是这个皮肤问题的主要解决方案，因为肌肉将存在以取代脂肪的位置以填补皮肤的松弛。理想的肌肉发达的身体然后创造一个更健康和更健康的身体外观，而不是那种经常在那里发现的“瘦而肥胖”或瘦的脂肪。
通过肌肉力量训练来集中锻炼，例如举重，俯卧撑或深蹲，以帮助增加肌肉质量。
2.扩大几种重要营养素
皮肤的最内层由蛋白质组成，包括胶原蛋白和弹性蛋白。胶原蛋白形成了近80％的皮肤结构，给人以厚实而强烈的质感。弹性蛋白在保持皮肤紧致和弹性方面发挥作用。
许多人没有意识到这两种皮肤护理剂的供应或多或少受到你吃的食物的影响。某些营养素对于胶原蛋白和其他健康皮肤成分（如蛋白质，维生素C，ω-3脂肪酸和水）的生产非常重要。您可以在绿色蔬菜，西红柿，橙子和鲑鱼中获得几种营养素
3.在医生处收紧皮肤
如果仅在少数地方存在松弛和松弛的皮肤，您可以咨询您的皮肤科医生。您的医生可能会使用使用红外线频率能量或超声波的皮肤紧致设备来纠正您的皮肤问题。
4.操作体轮廓
当跌落的重量非常大，甚至高达数十公斤时，仅仅通过形成肌肉和定期进食是不够的。单凭这两种方式就无法填补如此大的空白。医生的皮肤紧致治疗也可能不充分。对于这种情况唯一有效的皮肤护理方法是身体轮廓。
在进行这项手术时，医生会在有困难的身体区域做一个大切口，以去除多余的多余皮肤和脂肪。然后缝合切口。身体轮廓的操作通常针对脂肪体区域并且易于下垂的皮肤，例如腹部，臀部，臀部，大腿，背部，面部和上臂。
但这种方法很少用。美国代谢和减重手术学会会长，医学博士John Morton表示，只有约20％的前肥胖者接受了全身外科手术。 WebMD表示.
