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一旦你的丈夫拒绝你发生性行为的邀请，一百万个问题可能在你的脑海中反复出现。不要先恐慌。性欲减退实际上是自然的，并不总是某些性问题或紊乱的结果，例如勃起功能障碍（阳痿）。如果从长远来看，你们都非常习惯于共同生活，那么性生活的兴趣就会降低。以下是您的男性伴侣拒绝发生性行为的一些最常见原因。
男人拒绝发生性行为的原因加上处理它的秘诀
1.筋疲力尽
是。疲惫是主要原因，最常见的是为什么许多男人决定错过今晚在床上玩耍。此外，性是一项繁重的体力活动，需要大量的能量并消耗大量能量 - 甚至与锻炼几乎相同。
疲惫的身体是你需要休息的标志。这就是为什么在整天活动疲惫之后，你通常会变得更加困倦并选择立即入睡，而不是去做爱。因为，疲倦实际上会使睡眠变得更加困难，所以更多的东西会让你的身体在第二天变得迟钝。
可以做些什么：如果你的伴侣真的筋疲力尽，你就不应该强迫自己去做爱。在另一天安排你的性生活。或者，您可以选择单独性爱或手淫一段时间，或邀请您的伴侣通过相互手淫一起做爱。
如果他在没有理由的情况下经常感到疲倦，应立即咨询医生以找出确切原因。
2.压力
压力也会影响性欲。你的男性伴侣可能会拒绝处理压力，因为他的头脑疯狂地专注于他所经历的压力，可以强调工作，财务问题，面对交通堵塞的艰辛，并且可能因为与你的斗争被压抑的情绪而变得紧张，最终变得艰难。
由持续长时间的压力引起的皮质醇和肾上腺素的释放可降低睾酮水平。这可能会干扰精子的产生，并可能引起勃起功能障碍或短暂的阳痿。
可以做些什么：
邀请你的伴侣谈谈导致压力的原因，但不要在睡前。还要问你的伴侣你可以做些什么来帮助他渡过难关。帮助夫妻解决他们的工作问题，至少为他们的情绪提供有意义的支持。
做爱实际上可以帮助减轻压力。性爱将释放出许多内啡肽，这些内啡肽可以产生镇静和快乐的压力，以抑制压力荷尔蒙。
您可以尝试通过亲密的前戏来创造伴侣的浪漫和诱人的氛围，例如亲吻，抚摸，拥抱，爱抚身体，给予嬉戏，戏弄，说话顽皮，低语或赞美他的外表。
你花在前戏，性欲增加和性高潮的感觉上的时间越长，也越来越激烈。
3.低性欲
从30岁开始，男性睾丸激素水平趋于下降，这可能影响他发生性行为的欲望。在踩到五个头的年龄时经常出现的男性更年期条件也会导致睾丸激素水平降低。低睾丸激素可导致勃起困难或维持勃起困难，因此您的伴侣往往拒绝发生性行为。
即使睾酮经常减少衰老，男性性欲也会因其他因素而减少 - 例如某些药物（通常是高血压药物和SSRI抗抑郁药）的副作用，慢性睡眠障碍如睡眠呼吸暂停，某些疾病如癌症。
可以做些什么：
与您的医生讨论获得激素治疗治疗低睾酮问题的可能性。大多数睾丸激素水平低的男性会用睾丸激素凝胶涂抹在手臂或肩膀上。
目前，你可以通过亲密的前戏技巧来解决性活动，以保持浪漫之火，你们两个仍然热烈欢呼。您还可以一起观看音乐会，观看电影，甚至享用浪漫晚餐，同时在床上重复美好的回忆。增加亲密感并不总是必须通过将阴茎穿透阴道来完成。
4.抑郁症
未经治疗的抑郁症会破坏家庭的和谐。因为，抑郁症是性欲最大的杀手之一。抑郁使患者感到更加痛苦，悲惨，无望，所以他可能会选择更好地将自己与周围的人隔离开来，拒绝与你发生性关系。多达34％的男性报告说他们的抑郁症是他们的性欲急剧下降的原因。
此外，抗抑郁药物的副作用还可以减少性欲。
可以做些什么：
邀请您的伴侣采取认知行为疗法（CBT）来应对抑郁症。越快越好。这种疗法优先考虑消除负面思想和行为的努力，用积极的东西取而代之。如有必要，请咨询医生以减少处方剂量或改变他服用的药物类型。
不要强迫自己与抑郁的伴侣发生性关系。在不必进行性侵犯的情况下制作出来可以成为持续发挥你爱之火的有效方式，比如牵手，拥抱，接吻或制作。
请记住，抑郁的人通常会感到孤独和孤立，因此很难沟通。所以，你需要比你更努力地工作，以帮助沮丧的伴侣离开他的黑洞。
5. 有性问题
大多数拒绝发生性行为的男人都有隐藏的性问题。最常见的勃起功能障碍和早泄。这两种性问题都会使男性倾向于退缩，因为他们担心他们的伴侣会感到失望或感到羞耻，因为他们不能持久。
可以做些什么：
在大多数情况下，阳痿或早泄的根源在于埋藏的心理问题。其他可能由潜在的疾病或病症引起，例如糖尿病，高血压和心脏病。
讨论这个性问题并不容易。但是，您需要与您的伴侣交谈，并要求他与您保持联系。试着告诉你的伴侣你爱他是谁。接下来，确保您和您的伴侣可以通过询问医生的最佳建议来克服这个问题。
6.沟通不畅
你的伴侣可能感觉不到与你的情感联系。导致争论的每日家庭冲突可能导致男人不愿意与你交流。
但是，当你在床上时也会发生误传。例如，你作为一个女人从未感到满足，最终选择了假高潮。随着时间的推移，这种习惯会影响男人的自信，所以他选择拒绝做爱。或许相反。正是那些觉得自己无法满足性欲的人
可以做些什么：
完成你想要泄漏的所有冲突和骚乱，但是在卧室外面做。邀请您的合作伙伴冷静地与您讨论，找到问题的中点和解决方案。
对你和你的伴侣公开谈论你的性生活是有好处的。你可以传达让你感到不满意的东西，以及你自己。 与你的伴侣谈谈他们彼此想要什么样的性关系。重要的是，他们都必须是开放的，并了解彼此的条件。
性交不仅仅涉及主要的身体状况。要获得基本的满足感，性必须涉及深刻的情感纽带。这可以通过以上方式实现。
