内容:
- 医疗视频: 【揚升症狀的最佳治療方法】發高燒，慢性頭痛，頸部疼痛，昏厥頭暈，脹氣，憂鬱症。
- 1.敏感和支持
- 2.了解有关该疾病的更多信息
- 3.夫妇取消预约时收到
- 4.保持积极态度
- 5.提供你的帮助
- 6.倾听你的伴侣
- 7.不要太戏剧化
- 8.别忘了照顾好自己
- 要记住一些事情
医疗视频: 【揚升症狀的最佳治療方法】發高燒，慢性頭痛，頸部疼痛，昏厥頭暈，脹氣，憂鬱症。
全世界约有6000万人患有慢性疼痛。你的伴侣或你爱的人可能就是其中之一。如果您没有患病，有时很难同情您的伴侣。这可能会对关系造成压力。以下是一些帮助照顾伴侣的方法。
1.敏感和支持
压力，冲突和批评会让你的伴侣的痛苦变得更糟。对伴侣的痛苦敏感是很重要的。尽量避免冲突。您可能会感到不安，因为房子没有清洁或衣物没有洗过，但这些都是小东西。试着想象一下，当你经常生病时，做日常活动是多么困难。成为一名优秀的倾听者也非常有帮助。您的伴侣需要知道他们可以与您交谈并分享他们的感受。
2.了解有关该疾病的更多信息
如果您对伴侣疾病的原因进行更多研究，将会更有帮助。与您的医生讨论有关慢性病的来源和参考资料。了解情况是了解更多关于伴侣治疗的重要动机。您可以与您的医生建立沟通，以找到更好的方式来照顾您的伴侣。
3.夫妇取消预约时收到
无法预测慢性疼痛。当他们感到健康时，您的伴侣可能会对约会或活动说“是”。但是，当疼痛难以忍受时，您的伴侣可能会在最后一分钟取消该计划。如果这种情况不时发生，请做好准备。你的伴侣没有故意这样做。他们希望能够过上正常的生活并与你共度时光，但任何时候都会产生痛苦。不要推他们或让他们对取消约会感到内疚。这只会使问题增加并加剧痛苦。
4.保持积极态度
始终保持积极态度非常重要。不要为自己感到难过，因为它只会给你的关系带来压力。不要考虑慢性病如何破坏你的生活和关系。相反，您必须专注于为维持关系而必须做的事情。你会感觉好多了，并积极地开始改善你们的关系。您还将看到正能量非常有效。你的伴侣会笑得更开心，感觉更快乐。这种正能量可以减轻疼痛。
5.提供你的帮助
当然，你的伴侣不希望你为他们做任何事情。慢性疼痛患者也希望在日常生活中感受到正常和控制活动。并不是说你不需要提供帮助。如果您能帮助做家务或购物，他们将非常感激。
6.倾听你的伴侣
很自然地觉得你必须成为一名解决问题的人。通常这不是你的伴侣所需要的。他们希望你成为一个好的倾听者而不是解决问题的人。患有慢性疼痛的人经常被误解或孤立，导致沮丧和愤怒。他们需要的是与他人交谈并了解他们日常斗争的人。你不需要为他们感受到的每一种疼痛得到答案或治疗，但只是谈论它可以帮助你的伴侣感觉更好。
7.不要太戏剧化
确实，慢性疼痛是一种严重的疾病，但你不需要过度疼痛。研究表明，患有伴侣或家庭成员的患者 过度保护 更经常或更糟的经历疼痛。治疗这种疾病也需要更长的时间。你必须明白，慢性病确实是一种严重但不危及生命的疾病。他们并非无助。你必须试着去理解它们能做什么和不能做什么之间的平衡。找到帮助夫妻管理自己痛苦的方法。
8.别忘了照顾好自己
你需要照顾好自己来帮助你的伴侣。您可能需要与老板交谈，以便您的工作安排更加灵活。这将使您有更多时间带您的伴侣去看医生并减轻工作压力。
要记住一些事情
如果您的伴侣患有慢性疾病，请记住以下事项：
- 接受照顾伴侣将很困难。如何克服这些困难可以带来不同的体验。
- 不要忘记朋友和家人。计划活动以保持联系并通知合作伙伴的进度
- 当你觉得无法处理它时，请求他们的帮助。照顾他人需要您，您的家人，朋友和医疗团队的团队合作。
- 感谢你的帮助。即使事情变得更糟，也不要失去希望。
- 谈谈这些条件。加入社区，提高意识，并帮助那些具有相同条件或情况的人。
- 好好照顾自己的健康。
如果您觉得无法单独照顾您的伴侣，请寻求朋友和家人的支持。你并不孤单。与您的医生联系，以获得支持团体和其他当地资源的推荐。保持积极态度非常重要。
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