一步一步如何在家里做正确的修脚

内容:

• 医疗视频: 腳趾甲向內生長變形該怎麼辦？這是我看過最酷的方式！日本人實在厲害～只要30分鐘就能把指甲恢復
  
• 在沙龙修脚有负面影响
  
• 如何在家修脚
  

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不仅要照顾头发和脸部，也不应该放弃足部护理。因为，足部健康也反映了整个身体的健康状况。大多数人在沙龙用足疗来治疗他们的脚。不幸的是，有些人没有足够的时间甚至没有钱在沙龙做治疗。如果你是其中之一，做自己的家庭修脚可以是照顾你的脚的最佳选择。在这篇文章中了解如何在家修脚。

在沙龙修脚有负面影响

博士Jackie Sutera，纽约足病医生和博士华盛顿特区和Crystal Clements的皮肤科医生Ella Toombs解释说，你应该了解一些关于沙龙修脚的事情，即：

• 漩涡中的喷气式飞机可以储存细菌和真菌。如果在修脚过程中皮肤被意外刮伤，您可能会因与浴缸中的先前客户细菌接触而感染细菌。
• 沙龙使用的金属设备不一定是无菌的，因为该工具不仅用于一个人。有些沙龙可能会使用紫外线来清洁器具，但这不能杀死100％的微生物。工具必须在高温下浸泡6小时并擦拭。因此，在几分钟内使用紫外线清洁设备肯定不会使设备无菌。
• 当沙龙做宣传片的时候，当然沙龙会很拥挤，所以很少有机会在浴室和客户之间的修脚工具上进行整体卫生。

如何在家修脚

在家里开始修脚之前，你必须先准备好一些东西，包括：

• 指甲油和指甲油（丙酮）
• 特殊的脚刷
• 指甲抛光机和抛光机
• 指甲钳
• 角质层推动器
• 棉花
• 角质层霜
• 毛巾
• 水
• 盆/桶
• 肥皂
• 盐
• 根据口味精油
• 保湿

收集完所有工具后，您可以在家尝试修脚方法：

• 一，洗先用肥皂和水洗脚，直到干净。 如果您使用指甲油，请不要忘记使用棉签和指甲油液体去除指甲上的指甲油。
• 用温水填充水盆或水桶。然后加入几滴精油，加入你喜欢的香气和一茶匙盐。之后，r结束你的脚10-15分钟。用柔软的特殊刷子轻轻擦拭并清洁指甲的脚。
• 用天然浮石按摩脚部去除死细胞（特别是用于脚尖，脚侧和脚跟的腿）。然后用毛巾擦干。
• 剪指甲，清洁指甲内的污垢（因为指甲浸泡在水中，指甲会柔软，易于切割和清洁）。确保你剪直并且不要将指甲角切得太短，因为它会导致向内生长的脚趾甲。之后，根据您想要的形状提交指甲锉。
• 在指甲根部涂抹角质霜，揉搓指甲，轻轻按摩。将角质层推回一圈，然后慢慢使用角质层推动器。除角质霜外，您还可以使用橄榄油。
• 经过上述各种修脚方法，你已经完成了，b再次清洁你的脚。然后用毛巾轻轻拍打干燥（确保你的脚趾两侧之间也是干燥的）。不要忘了，使用保湿霜，使你的皮肤和指甲充分保湿。
• 为了让你的指甲看起来更漂亮，你可以使用指甲油。但是，请确保选择不含有成瘾毒物的指甲油，如甲醛，甲苯或邻苯二甲酸盐。