内容:
医疗视频: 王永鹏：结直肠癌患者术后一定要注意这些！
当你听到癌症这个词时会想到什么？是的，也许你们中的一些人想象化疗对秃头这样的事情。到目前为止，癌症仍然是一种祸害，因为这种疾病是世界上死亡的原因之一。
作为癌症患者肯定是对自己和最亲近的人的重大打击。这种情况通常会对心理健康产生重大影响，尤其是患者本身。
了解癌症对心理健康的影响
1.焦虑
焦虑是一种恐惧，通常与思考威胁或将来令人担忧的事情有关。通常会出现焦虑，因为现在已经发生过某种事情。
当您或离您最近的人被发现患有癌症时，焦虑和担忧是不可避免的。在治疗过程中，直到你被宣布治愈，这种焦虑通常会持续下去。
问题会出现在你的脑海中，你是否采取了正确的治疗步骤，无论医生的诊断是否正确，都要考虑癌细胞快速生长会怎样。有许多问题会让你焦虑不安。
以下是一些通常出现在受焦虑影响的人身上的体征，即：
- 心脏跳动比正常或不规则快
- 出汗（即使室温或空气不热）
- 头晕
- 肌肉减弱甚至收紧
- 呼吸狩猎或气喘吁吁
除了身体上的影响外，还有通常感受到的心理特征。其中包括：
- 清醒
- 很难集中注意力
- 容易被冒犯
- 失去信心
2.抑郁症
抑郁症是一种精神疾病，使癌症患者总是沮丧，绝望，感到内疚，低劣，失去希望或热情，无法集中注意力。
抑郁症与感觉不快乐不同。只有在某个时间，某人才能感受到不快乐的感觉。在很长一段时间（超过2周）和长时间内，抑郁的人都会被焦虑，绝望，消极和无助感所震惊。
抑郁的人通常具有以下特征：
- 总是感到疲倦，失去活力
- 长时间的悲伤（已经超过一两个月了）
- 不自信
- 难以集中注意力
- 无法享受通常令人愉快的事物
- 感到绝望和无助
- 例如，睡眠模式的变化变得难以入睡或者只是想整天睡觉
- 整天感到焦躁不安
- 感到内疚和自卑
- 有想法伤害自己的自杀
生活在死亡或失落的阴影中会导致癌症患者经历一系列的情绪，如无助，悲伤，愤怒，拒绝和身体疼痛。
3. 创伤后应激障碍 （PTSD）
创伤后应激障碍 （创伤后应激障碍）是压力过度反应和创伤事件。恐慌发作和个人经历的回忆或周围人的经历可能是一个触发因素。例如，最亲近的人患有癌症并且他的生命没有帮助，这可能是癌症患者体验创伤后应激障碍的诱因。创伤后应激障碍是一种潜在的严重和长期的心理健康问题。
甚至医学，静脉注射管以及像医生和护士一样穿白色衣服的人的气味都可能引发癌症患者的创伤。
体验PTSD的人的特征包括：
- 以噩梦的形式经历压力事件，以使患者变得困难（或不愿意）入睡
- 惊恐发作，尤其是当有类似于创伤原因的触发器时
- 萧条
- 注意力不集中
你如何管理癌症患者的心理健康？
为了避免这三种心理健康问题，您需要了解管理身心健康等心理健康的重要性。因为患者的心理健康也极大地影响了癌症治疗的成功。
有几种方法可以用来管理癌症患者的心理健康，包括：
- 做放松和冥想。 希望通过冥想，患者可以更加平静并能够控制压力。
- 辅导服务，咨询可以是减轻治疗癌症时面临的压力的有效方法。通过这种方式，患者可以分担他的想法的负担，他们肯定了解如何应对以使患者变得更平静。
- 关于癌症的教育。 教育患者他们面临的疾病可能是他们完成的方式之一。患者需要尽可能清楚地了解他所患疾病的信息，这样他才能了解自己的身体状况。这样做是为了让患者不会陷入令人困惑的信息，这些信息实际上会使他们的心理健康受到更多干扰。
- 心理支持。 最亲近的人的支持很重要，但对一组癌症患者的支持同样重要。这个小组将把有类似斗争的人聚集在一起。这使患者感到有能力，充满希望，而不仅仅是孤独。一些研究表明加入癌症患者或幸存者社区 这样可以提高质量和生存。
- 抑郁和焦虑的药物。 高抑郁和不受控制的患者通常会服用抗抑郁药。
- 运动。 除了健康的身体，运动可以是患者减轻压力的替代方案。
如果您，亲属或家庭成员出现抑郁或其他精神疾病症状，或表现出欲望或行为或想要尝试自杀，请立即拨打警察急救热线110 或预防自杀热线(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
