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牛皮癣是一种慢性皮肤病，使身体不受控制地产生更多的皮肤细胞。因此，经历牛皮癣的人会出现红斑并使皮肤变得鳞状。通常这种情况伴随着瘙痒，灼热和疼痛。为了不复发，您应该考虑以下牛皮癣患者的饮食限制列表。
牛皮癣患者的食物限制
以下是您应该避免的牛皮癣患者的各种饮食限制，以便不出现症状。
红肉
红肉含有多种不饱和脂肪（多不饱和脂肪）称为花生四烯酸。这种脂肪酸可以使牛皮癣症状恶化，因为它可以引发体内炎症。
吃太多的红肉也会增加患癌症，心脏病和肾衰竭等各种严重疾病的风险。为此，避免各种红肉，如牛肉，山羊和水牛。
2.乳制品和加工产品
乳制品还含有花生四烯酸，一种引发体内自然炎症的化合物。此外，牛奶还含有被证明会引发炎症的患者蛋白质。
为此，当牛皮癣攻击身体时，尽量避免各种乳制品和加工产品，如牛奶，奶酪和酸奶。
茄属植物
来自茄属植物的植物如辣椒，茄子，西红柿，土豆和辣椒粉据说会引发牛皮癣症状加重。引自预防，这组植物含有茄碱，一种化学化合物，已被证明可以引发某些人的疼痛。
有些牛皮癣患者甚至觉得，如果他们避免吃这类蔬菜，牛皮癣的症状甚至会稳定甚至减少。消耗它的另一种情况是，一些人的皮肤炎症状况变得越来越严重。
面筋
葡萄牙的研究人员发现，麸质敏感的人在接受无麸质饮食后往往会出现较轻微的症状。然而，这个问题仍然无法科学地得出结论，因为它尚未得到证实。
小心，避免含有麸质的产品如白面包会增加重量。体重过重会使你的牛皮癣恶化。因此，您可以减少含有麸质的加工碳水化合物产品，以保持理想的体重。
5.加工过的冷冻食品
冷冻加工食品，如披萨等，表明分层加工。 RDN的营养和营养学院发言人Lisa Cimperman表示，这些食物可引发体内炎症。
因为，里面有很多加工过的糖和面粉。此外，经过分层处理过程的包装食品也可以容易地增加体内的炎性化合物。
6.酒精和苏打水
虽然不包括在食品类别中，但酒精和苏打水会使牛皮癣恶化。美国皮肤科医生Jerry Bagel博士表示，每天摄入超过一杯酒可以扩张血管。
结果，触发白细胞的释放，包括在牛皮癣的发生中起作用的T细胞。苏打含有高糖水平，可导致肥胖。
当你肥胖的时候，脂肪细胞释放出一些可以使牛皮癣恶化的分子。此外，根据哈佛大学的研究人员，糖也被认为可以增加体内的炎症受体。
