确诊疾病后处理家庭家庭干扰的6种方法

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在接受特定疾病的诊断后面对现实并不容易。例如,犯有癌症,艾滋病毒阳性,心脏病或其他严重疾病的罪名。除了必须应对混乱的情绪混乱外,您还需要立即决定最佳治疗类型。但有时候,家人和近亲的介入会让你更加紧张。结果,你的病情实际上恶化了。

那么,应对这种压力的最佳方法是什么?

在您接受疾病诊断后,应对来自家人和朋友的压力的明智方法

在决定最佳治疗类型之前,大多数医生建议患者先讨论并寻求家人的批准。这有时会使家庭成员的建议和建议过于主导您的计划。例如,建议替代医学,这比必须住院便宜。或者只是喝草药A和B的混合物,因为担心药物副作用的风险。

考虑所有这些建议并没有什么坏处。家庭的角色对于支持您的康复确实很重要,但请记住,最好的决定仍然掌握在您手中。因此,确保您在为治疗做出决定时不会感到沮丧。

以下是处理各种压力而不必拉静脉的明智方法。

1.了解您的家人非常关心并希望提供帮助

当你让很多人参与规划事情时,意见是很自然的事情,包括治疗计划。

例如,他们建议服用大鼠芋头或象鼻叶的草药补充剂来治疗癌症。只要说谢谢你的关注,并表示你会考虑这些建议。

如果您觉得在进一步探索后对此建议感到不满意,请不要用愤怒发泄或彻底拒绝。在不冒犯他们的情况下以微妙的方式理解。你可以说“先生,从我读过的内容来看,这种替代药物只能缓解疼痛,但它在治疗癌症方面尚未被证实有效。 “

相信您家人的所有建议和建议都是他们对您的爱和关注。

2.自信

如果家人仍然坚持你的决定,不要觉得有必要批准他的请求。请记住,生病并接受治疗的人是你自己,而不是一个家庭。你当然希望最好地保证自己的健康。

说得好,你重视他们的建议,并将根据你的决定继续接受治疗,即使它与他们建议的不同。您也无需详细说明您选择的治疗方式。这只会延长辩论时间并引发家庭之间的冲突。

3.忽视那些不尊重他们决定的人

只关注恢复自己的健康。如果家人继续按下它来让你感到压力,与他们保持一段距离就没有错。指出你想要先集中精力治疗,这样你才能早日康复。

这样做很好,你可以避免压力。长时间的压力只会使你的健康状况恶化。

然而,避免并不总是处理疾病诊断面临的情绪动荡的正确方法。毕竟,接受各种形式的压力会让你学会更好地应对所遭受的疾病。

所以,在被诊断出患有这种疾病后尽量保持冷静。积极的想法将使你的愈合之路更容易。

4.专注于自己的健康

记住,没有人可以取悦所有人。在规划和制定治疗决策时,这也适用于您自己。当您感到受到家庭决定的压力时,您不必费心去取悦自己的健康。

如果您发现很难对您的家人说“不”,请向授权医生帮助解释您的决定。

5.转过他们的注意力

而不是必须经历为您处理治疗类型的麻烦,请邀请您的家人以其他方式提供帮助。

例如,医生建议您在治疗期间进行地中海饮食或DASH饮食。好吧,请家人帮忙准备适合饮食的食物菜单。

因此,您的家人仍然积极参与支持您的康复,而无需干预您的主要治疗。您也不必费心拉静脉,这实际上可能会给您的健康带来新的问题。

6.留下支持您决定的人

来自近亲的支持是在诊断出疾病后加速康复的主要关键。这种支持不仅是身体上的支持,也是道德和情感上的支持。

如果它开始变得沉重,依靠你可以信任的人,并始终支持你的决定。鼓励鼓励和格言非常有用,可以让你在治疗期间更加平静。

确诊疾病后处理家庭家庭干扰的6种方法
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