内容:
- 医疗视频: 用甘草泡水喝，你將收到六種健康好處
- 什么是甘草？
- 1.治疗腹痛
- 2.缓解压力
- 3.可能有助于克服癌症
- 4.治疗皮肤和牙齿问题
- 5.增强免疫力
- 6.咳嗽和喉咙痛
- 7.缓解PMS症状和更年期
- 8.治疗疼痛
- 这些药用植物的形式是什么？
- 液体提取物
- 粉
- 茶
- DGL
- 这些草药有什么副作用？
医疗视频: 用甘草泡水喝，你將收到六種健康好處
甘草是一种来自地中海土壤的草本植物，广泛用作药用植物。食用这种药用植物后可以获得许多健康益处。你在做什么
什么是甘草？
甘草是 草本植物 其根源被称为甜根。除了用作药物外，这种古老的甜根通常被用作甜食或甜饮料中的甜味剂。甘草有各种形式的酸性物质 甘草甜素 或者作为 去甘草甘草 （DGL）。
除了被称为甜根，甘草是一种天然成分，也含有许多好处。甘草对健康有益的益处是什么？
1.治疗腹痛
甘草根是一种常用于治疗腹痛和其他消化问题的植物。在食物中毒，胃溃疡和胃灼热的情况下，这种药用植物的根提取物可以帮助加速胃内壁的修复。甘草还可以帮助恢复其中的酸平衡。这是由酸引起的抗炎和免疫特性引起的 甘草 在这个工厂里。
另外，一项研究发现酸 甘草 可以防止有毒细菌的生长 幽门螺杆菌 在肠道中大量存在。还有研究表明，患有消化性溃疡病，胃灼热或胃炎的人在使用DGL时症状有所改善。
DGL是甘草的一种形式，更安全，可以长期食用。
2.缓解压力
当经历压力时，肾上腺会不断尝试产生激素肾上腺素和皮质醇（压力荷尔蒙）。结果，两种激素的体内数量会增加。引自Healthline，提取的甘草根可以抑制身体，从而不会持续驱逐肾上腺素激素。
此外，甜根提取物还可以帮助控制体内皮质醇的水平，使其量不会过多。这样你感觉到的压力症状就会消退。
3.可能有助于克服癌症
美国癌症协会目前正在研究甘草治疗乳腺癌和前列腺癌的益处。然而，一些中医长期以来一直将这种根用于治疗癌症。即使它已经被长期用于癌症治疗，但如果您继续咨询医生使用这种根或任何其他治疗，这是明智的一步。
4.治疗皮肤和牙齿问题
许多含有甘草的外用软膏被推荐用于治疗湿疹皮肤病。具有有益根的植物因其抗菌特性可用作皮肤药物的成分。
此外，由于其性质，还有许多草药专家使用这种植物提取物来克服由细菌引起的牙齿或孔洞损坏的问题。
5.增强免疫力
甘草含有三萜类化合物，它们是支持人体免疫系统的良好抗病毒物质。根据食品化学发表的一项研究，这种草药植物的根源还含有抗氧化剂，可以抵抗自由基，增加耐力，因此不会轻易生病。一些治疗方法也使用这种植物的根来治疗疾病，例如丙型肝炎，艾滋病毒和流感。
6.咳嗽和喉咙痛
甘草根可用于缓解 喉咙痛 咳嗽咳嗽这种植物可以帮助缓解喉咙，排出痰，使您免于咳嗽。
还已知该植物含有抗炎物质。这些物质有助于缓解炎症，使您感觉到的喉咙痛会消退。通过制作糖浆或茶来使用这种草药植物的根提取物。
7.缓解PMS症状和更年期
还已知甜根具有类似于激素雌激素的作用以减轻疼痛 PMS 在女人。另外，一项研究 来自国际妇女保健组织发现，甘草根还可以克服更年期症状。饮用这种植物提取物的效果甚至比激素疗法的效果更好。
8.治疗疼痛
作为含有抗痉挛物质的植物根，甘草茶具有可以缓解胃或其他身体肌肉痉挛的作用。同时，软膏形式的植物提取物也可以帮助减少由于关节疼痛引起的不适。
这些药用植物的形式是什么？
液体提取物
该植物通常在被提取到液体中后被消耗。这种植物提取物通常很甜，因此常用作甜食或热饮的调味剂。如果您想食用这种草药植物的提取物，请注意使剂量不超过30毫克/毫升。因为，酸含量 甘草 尽可能引发危险的副作用。
粉
在草药商店中，这种植物也可以以粉末形式获得，其可以与用于皮肤的软膏混合。它与凝胶基质结合使用可使其成为清洁皮肤的外用软膏。这种药粉可以治疗湿疹和痘痘。根据世界卫生组织（WHO）指南，一天使用甜根的推荐剂量小于75毫克。
茶
甘草叶也可用作药物。诀窍，你可以干燥叶子并摧毁它们，然后将它们冲泡成茶。如果你想更实用，你也可以在超市或药店找到这种植物茶。你不应该每天消耗超过8盎司的甘草茶。喝太多可能会产生有害影响。
DGL
别名DGL去甘草甘草 是一种有子宫的甘草形式 甘草甜素 在它。这是一种更安全的形式。 DGL应包含不超过2％的内容 甘草甜素， DGL有片剂，胶囊，茶和粉末。建议的消费限制每天不超过5克DGL。
这些草药有什么副作用？
过量食用甘草根提取物会导致水平升高 钾 在体内变得低沉。这种情况会引发低钾血症，导致身体肌肉减弱。
根据其他几项研究，连续2周食用过多这些草药的人可能会出现体液潴留和代谢紊乱。
除了消耗这种草药植物的根之外，还已知会导致高血压，肿胀和心律不齐。许多甘草植物产品模仿甘草的天然味道，但有些仍然是用酸制成的 甘草甜素.
美国食品和药物管理局（FDA）是一家与印度尼西亚食品和药品管理局相当的组织，它建议孕妇和哺乳期妇女以各种形式避免使用这些植物。患有高血压的人也应该避免饮酒或吃含有甘草根的食物。
在开始治疗之前，最好还是请医生考虑一下。他将帮助您确定服用药物的正确数量和正确规则，尤其是甘草。
