面对前列腺癌诊断后的焦虑和恐惧

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医疗视频: 癌症患者有些人活的时间长,有些人时间却很短,这是为什么呢?

面对前列腺癌的锤子诊断并不容易。焦虑,困惑,担忧和对未来的恐惧可能会混合在你的脑海中。这种反应很自然。即便如此,你也不应气馁。过度的压力实际上可以抑制癌症治疗过程的进程。以下是一些在诊断出前列腺癌后应对恐惧的方法。

诊断前列腺癌后克服恐惧的提示

1.寻找尽可能多的信息

挖掘有关前列腺癌治疗方法的信息,包括其有效性和副作用,以便治疗期间的自我护理可以帮助您为每一个可能的事件做好准备。

这就是为什么,如果您不了解与前列腺癌相关的医学术语或治疗类型,请不要犹豫,询问医生,护士或其他医务人员。您的医疗团队是帮助您应对前列腺癌的最值得信赖的来源。

此外,您还可以从互联网,社区,论坛,研讨会或体验同样事物的人那里获取有关前列腺癌的信息。请记住,了解更多有关您的疾病的信息将帮助您在治疗时感到更加平静和舒适。

2.选择合适的医生进行治疗

寻找一位您认为最适合被邀请进行交流并能够回应您所感受到的各种抱怨的医生。积极与您的医生讨论对治疗可能产生的测试,程序,治疗过程和副作用的结果有何期望。这样做是为了预测为所有可能性做好准备。

3.寻求家人的支持

负面情绪的动荡是一种自然的反应当你被定罪前列腺癌。但如果你无法处理,这会影响你的身体健康。即使是某些情况,这也会让您感到沮丧和沮丧。这就是为什么,不要犹豫要求家人的支持,无论是来自你的配偶,孩子,亲戚还是近亲。

家庭在帮助您对抗前列腺癌方面的作用是巨大的。考虑每次咨询时都要考虑周围的人。这样做是为了让您注入热情和情感支持,以便在治疗发生时经历充满挑战的时期。

4.保护自己免受负面报道

大多数被诊断患有癌症的人都会经历严重的压力,因为他们会听取周围人士关于癌症负面消息的报道。但是,不要让负面的事情控制你的生活。

如果有一些善意的人讲述有关抗癌的其他人的故事,请告诉他们“我只是想以一个美好的结局来听故事!”。尽管听起来很紧张,但这可能是一种保护自己免受负面故事影响的有效方法,这些负面故事会使你更加紧张,更糟糕的是对抗这种疾病。

5.做各种积极的事情

尝试找到有价值的经验,可以丰富你的生活,接受自己,并与积极的能量人士共度时光。因为这些东西可以强化自己,帮助你确定这种疾病的最佳选择。

如果您是活跃的人,您还可以加入与前列腺癌有关的社区,组织和活动家团体。从本质上讲,做任何你认为可以将你与其他以积极方式经历类似情况的人联系起来的人。

面对前列腺癌诊断后的焦虑和恐惧
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