内容:
- 医疗视频: ★NEW★肚子好痛！食物掉在地上不要吃 | 安全教育兒歌 | 童謠 | 動畫 | 卡通 | 寶寶巴士 | 奇奇 | 妙妙
- 吃辛辣食物对身体的影响
- 吃甜食对身体的影响
- 哪种危险更多，吃辛辣或甜食？
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有各种各样的食物风味，包括辛辣，甜味，咸味，酸味等。取决于你使用什么香料。对于辛辣的食物，你一定会添加更多的辣椒或胡椒。虽然是甜食，但你会加糖。
在这两种食物中，哪种食物对它们的影响更危险？吃甜食还是吃辛辣食物？请考虑以下评论。
吃辛辣食物对身体的影响
根据辛辣食物的粉丝，如果你不吃辣椒，胡椒或辣椒酱，它就不完整。你肯定想在食物中添加辣椒，胡椒，甚至辣椒块。事实上，当你吃辛辣食物时，你的嘴唇会感到灼热，你的身体会更多地出汗。
吃辛辣食物通常会引起胃灼热，胃灼热，最终需要你因消化不良而往返于浴室。然而，辛辣的食物并不总是有不好的影响，真的。当你流鼻涕，含有维生素C和维生素A的辣椒有助于身体增加免疫系统，可以对抗流感。
辣椒中的辣椒素含量还能够通过增加身体的心率和核心温度来增强身体的新陈代谢。这就是为什么你在吃辛辣食物时会感到闷热和汗水的原因。
吃甜食对身体的影响
不仅辛辣的食物，甜食也很受欢迎，很受人们欢迎。特别是作为甜点或点心。糖果，蜜饯，蛋糕，巧克力，甜甜圈等必须成为主要的休闲食品之一。但是，也有含有天然糖的食物，如水果。
含有糖的食物通常对身体有用。加州大学洛杉矶分校中心的人类营养学助理苏珊·鲍尔曼（Susan Bowerman）透露，甜食具有质地和香气，可以让人微笑，甚至可以增加一个人的食欲。
这就是为什么甜食可以改善一个人的心情。 不幸的是，经常食用含有额外甜味剂的食物会导致体重增加和蛀牙。
哪种危险更多，吃辛辣或甜食？
无论是甜食还是辛辣食物，你都可以食用。只要不是经常而不是太多。它们都对健康有不利影响。相反，你比较两者;哪些对身体有更危险的影响，当然你更喜欢过健康平衡的生活，对吧？因此，如果您想继续保持健康，限制两种食物是最好的一步。
经常吃辛辣会对消化系统产生不良影响;导致胃部不适和腹泻。事实上，它可以加重胃酸反流（GERD）的症状。吃辛辣食物后几个小时就会出现这种效果。
虽然含糖食物，但从长远来看会产生影响。您可能会经历蛀牙，因为与牙菌斑接触的糖会产生柠檬酸，从而引发牙齿的侵蚀。从长远来看，摄入过多的甜食和高脂肪食物会增加糖尿病的风险，糖尿病的特点是高血糖水平。
