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白酒是年轻人生活方式的代名词。但如果你老了，你可以喝含酒精的饮料吗？在你年轻的时候留下你最喜欢的酒是一种耻辱。毕竟，酒和酒被证明可以提供健康益处 - 如果自然服用的话。
老年人可以喝酒吗？
基本上，任何人都可以喝酒，以享受这些好处。是的，老人喝酒也没关系。需要了解的是，随着年龄的增长，身体会不断发生变化。这种老化自然导致身体分解酒精的能力急剧下降。相比之下，肝脏通常在一小时内处理30ml的酒。
酒精在体内的时间越长，其造成的伤害就越大。即使是最少量的酒也会产生严重的后果。因此，老年人饮酒会引发短期和长期的副作用。
酒精在年轻人和老年人体内的影响可以是不同的形式。由于这种老化，一些父母可以很快感到醉酒而不增加他们喝的酒量。例如，当你年轻的时候，你可以喝三至四杯大啤酒而不会感到醉酒。但是在65岁及以上的时候，即使你只花了半杯酒，也可能先喝醉了。
老年人饮酒的健康风险大于年轻人
饮酒会减慢反应时间和身体协调，并干扰眼球运动和信息处理。只喝一小部分酒精的年轻人已经有很高的交通事故风险。由于酒精的影响，车祸的风险也会随着年龄的增长而增加。年龄较大的司机往往比年轻人更容易发生意外伤害。即使没有酒精，汽车碰撞的风险通常会从55岁开始增加。
在老年人中，过多的酒精会进一步加剧平衡问题并增加跌倒的风险，这可能导致髋部或手臂骨折和其他伤害。老年人骨骼比年轻人骨骼更薄，因此骨骼更容易被打破。嗯，酒精消费会增加这种与年龄相关的风险。研究表明，老年人的髋部骨折率随着酒精的使用而增加。
老年人最大的健康风险之一是混合药物和酒精。老年人通常使用某些药物来治疗这种疾病，包括处方药和非处方药。当与酒精混合时，某些药物会产生负面影响。例如，如果在酒后服用或服用酒精，服用止痛药会导致胃部受伤，严重的心悸，出血，抽搐，呼吸急促，身体运动功能丧失。心脏病药物可引起血压，头痛，心悸或意识丧失或昏厥的剧烈变化。
此外，老年人过量饮酒会进一步加重可能长期遭受的慢性病。长期过量饮酒过量会增加患痴呆症或阿尔茨海默病的风险。酒精也会使医生难以找到并治疗一些医疗问题。例如，酒精会导致心脏和血管的变化。这种变化可以减轻疼痛，这可能是心脏病发作的警告信号。
老人怎么还能喝酒？
老人喝酒也没关系。但是在倒入你最喜欢的酒之前，你需要注意很多事情。根据世界各地的一些研究和卫生机构的说法，对成年男性和女性来说更好 不要消耗超过十四个单位的酒精 在一个星期内。但是，这些单位中的14个可能不会在一天内同时服用。休息两到三天，你根本不喝酒。
一个单位的酒本身大致相当于以下剂量。
- 240 - 280毫升（一杯杨桃或大半杯）啤酒，酒精含量为3-4％。
- 50毫升酒或酒精含量为12-20％的清酒。
- 25毫升酒，如威士忌，苏格兰威士忌，含有40％酒精含量的杜松子酒，伏特加酒和龙舌兰酒。
请记住，每种产品都含有不同的酒精含量。始终注意并计算您要订购的酒精含量。因为，仅两杯大杯啤酒相当于每天饮用四杯酒。
另外要记住，上面饮酒的安全规则是健康成人的指南。您需要考虑您的身体状况以及饮酒前可能患病的风险。最好先与您的医生讨论这个决定。
