内容:
- 医疗视频: 这3种食物，糖尿病患者千万要远离，小心血糖飙升！
- 是否有某些食物被禁止患有糖尿病的儿童？
- 孩子们可以吃蛋糕和其他甜食吗？
- 糖尿病儿童的碳水化合物需求是什么？
- 糖尿病患儿每天应该吃多少次？
- 蛋白质和脂肪摄入量怎么样？
- 蛋白质
- 脂肪
- 患有糖尿病的儿童有发生低血糖的风险
- 当孩子患有低血糖症时该怎么办？
- 给食物加糖快速吸收
- 等15分钟
- 调整
- 当血糖恢复正常
- 在专家中进一步了解糖尿病儿童的饮食
医疗视频: 这3种食物，糖尿病患者千万要远离，小心血糖飙升！
儿童可能发生两种类型的糖尿病，即1型糖尿病和2型糖尿病。不同的是，在1型糖尿病中，主要的致病因素是遗传因素。同时，2型糖尿病通常由生活方式因素引发。必须考虑为糖尿病患儿的饮食以支持他们的健康。
是否有某些食物被禁止患有糖尿病的儿童？
患有糖尿病并不意味着您的孩子真的不得不留下某些食物。选择能使血糖水平（葡萄糖）更稳定的食物。儿童的食物还必须提供足够的卡路里来维持生长期间的体重。
体重和生长模式可以表明糖尿病患儿是否有足够的营养。饮食习惯和身体活动的改变可以改善血糖控制。
孩子们可以吃蛋糕和其他甜食吗？
你的孩子参加他朋友的生日派对，想要吃生日蛋糕，然后呢？
儿童可能会吃有限数量的蛋糕和甜食，如果他们吃了蛋糕，还需要额外的计划。在您的孩子吃生日蛋糕等含糖食物后，必须通过减少其他碳水化合物（如土豆，意大利面或米饭）的摄入来平衡。这旨在维持血糖水平。
糖尿病儿童的碳水化合物需求是什么？
碳水化合物的食物来源将被分解为葡萄糖，作为能量被人体细胞吸收。碳水化合物必须在一天中的常规时间与相同量的碳水化合物一起食用，以便胰岛素剂量可以从一天到另一天平衡。
如果你想每天摄入不同类型的碳水化合物是非常允许的，但要确保这些部分总是正确的。 它需要45-60％的卡路里来自karbohirat作为体内的主要能量来源。
有三种类型的碳水化合物，即：
- 淀粉存在于面包，谷物，面食，大米和一些蔬菜中，如土豆和玉米。
- 在糖浆，加工食品和糖中发现的糖。吃一小部分这种糖类碳水化合物来源是维持血糖水平的最佳方法。
- 纤维碳水化合物。纤维存在于水果，蔬菜和坚果中。
5-10岁的儿童每天至少需要200-275克碳水化合物。这可以从主食的50-70克碳水化合物，15-20克零食中获得。
11-15岁的儿童每天需要275-400克碳水化合物，而女性每天需要275-300克碳水化合物。这个量可以从主食70-90克，零食30-45克。
对于15-18岁的儿童，男性每天需要300-475克碳水化合物，而女性需要250-300克碳水化合物，主餐中的碳水化合物食物的细节为75-100克，而零食时需要多达30-50克的碳水化合物。
估计每日食物形式的数量可参见卫生部营养局2014年平衡营养指南，附件1-5。
例如，您的孩子一天需要200克碳水化合物。你现在计划早餐。你给100克米饭（一个厘米），一个快蛋，50克炒豆（½杯杨桃）和一块炸豆腐（50克）。您可以在附件中看到包含多少营养素。结果是：
- 100克大米含有40克碳水化合物
- 一个鸡蛋不含碳水化合物
- 50克长豆含有2.5克碳水化合物
- 一块豆腐含有4克碳水化合物
因此，您孩子早上摄入的碳水化合物含量为46.5克碳水化合物。你已经完成了孩子早上需要的46.5克碳水化合物，其余的你可以在其他餐点吃。
有关此计划的更多详细信息，您可以申请交换清单（DBMP），并在儿童控制时由医院或保健中心的营养师更详细地解释其用途。 该体检.
糖尿病患儿每天应该吃多少次？
糖尿病患儿每天应该吃5-6次食物。这包括3顿主餐和2-3次零食。最好是分小份地提供食物，但通常不仅仅是大餐一天两次，而是大量食用。
蛋白质和脂肪摄入量怎么样？
蛋白质
多达10-20％的卡路里消耗来自蛋白质。如果您孩子的卡路里需要量为1,500，那么您需要多达300卡路里的蛋白质摄入量。请记住，1克蛋白质含有4卡路里，因此300卡路里相当于儿童所需的75克蛋白质。
为了满足这一需求，您可以为儿童提供牛肉，家禽，鸡蛋，牛奶和坚果。但是，不要摄入太多蛋白质。这是因为进入体内的蛋白质摄入量高达50％就会变成血糖。
脂肪
进入体内的总卡路里中不到30％来自脂肪。大约10％的脂肪会变成血糖。脂肪赋予食物味道，通常包含在食物混合物中。脂肪来源可能来自人造黄油，黄油，蛋黄酱，油和坚果。
患有糖尿病的儿童有发生低血糖的风险
儿童往往不知道低血糖或低血糖的症状。当患有糖尿病的儿童使用过多的胰岛素，延迟进食，在没有食物的情况下进行额外的体力活动或胰岛素急剧下降时，血糖可能会非常低。
通常发生的儿童低血糖的症状是出汗，面色苍白，发生变化 心情，头晕，虚弱，颤抖，无法集中注意力，茫然，感到非常困倦。因此，请定期检查孩子的血糖水平。
- 0-6岁儿童，饭前血糖100-180，休息时血糖110-200
- 学龄儿童6-12岁，饭前血糖90-189，休息时血糖100-180 mg / dl
- 13-19岁的青少年，饭前血糖90-130 mg / dl，休息时血糖90-150 mg / dl
当孩子患有低血糖症时该怎么办？
给食物加糖快速吸收
例如½杯果汁，一杯牛奶，3-4片葡萄糖片，1小盒葡萄干等。如果您还是个孩子，可以给一个糖溶液。
等15分钟
让给定的食物反应增加血糖。
调整
如果仍低于70 mg / dl，再次给予食物，并在孩子食用食物后仔细检查血糖水平。
当血糖恢复正常
当血糖超过70毫克/分升时，你可以给饼干。如果血糖高于70 mg / dl并且没有出现低血糖症状和体征，儿童可能会恢复活动。
在专家中进一步了解糖尿病儿童的饮食
糖尿病儿童的膳食安排各不相同。这取决于食物的数量，体重或锻炼的频率。进一步咨询在医院注册的营养师吃饭以维持血糖水平，但仍保持体重。您的孩子食用的食物会增加血液中的葡萄糖，注射胰岛素会降低血糖。通过平衡食物和胰岛素，您可以将血糖保持在正常范围内。
